Basic Tai Chi Moves and Poses Explained in Picture and Video
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Basic Tai Chi Moves and Poses Explained in Picture and Video
A student recently asked for corrections on some of the basic tai chi moves and poses and I gave them. He came back the following…
2013年12月1日
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🌿 24-Form Tai Chi – The Most Practiced Form in the World! 🌿 Also known as the Standard 24-Form or Competition Tai Chi, this routine is a must-learn for every Tai Chi beginner and a staple in any Tai Chi competition. 💫 Flow with ease, breathe with intention, build your foundation — one graceful move at a time. 🌸 🎥 Do-along video here: 👉 https://youtu.be/EYcYn3tE1lQ?si=l5C6ZZhA6jeZvw9y ✨ Sign up my YouTube Channel for more FREE videos. 🕊️ | The Healing Hut - Tai Chi, Qigong & Self-Care
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