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Frederic Mompo. . Triceps bien chargés, congestion au max ! 💥💪 Rien de tel qu’un bon entraînement pour sentir les muscles répondre et progresser séance après séance. La discipline, c’est la clé. 🔑🔥 Bientôt, je vous partage un programme pour développer vos triceps et leur donner du volume ! Restez connectés, ça arrive ...
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