English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
2:14
YouTube
RAMASS Fitness
Mastering the L-Sit: Step-by-Step Progressions for Beginners
Unlock the power of the L-Sit with@liams@liamsthenics. In this tutorial, Liam guides you through a series of progressions to help you achieve the perfect L-Sit: 1. Leg Raises 2. Tuck L-Sit 3. Single Leg Extensions 4. Double Leg Extensions 5. Full L-Sit Warm-up thoroughly before starting the workout. Perfect for beginners and advanced ...
已浏览 612 次
2024年7月29日
L Sit Tutorial
0:24
L sit tutorial | Makisthenics
Facebook
Makisthenics
已浏览 4321 次
2 个月之前
0:15
L-sit tutorial | Seventhenics
Facebook
Seventhenics
已浏览 21.3万 次
4 个月之前
0:32
L-sit TUTORIAL💪🏻 #calisthenics #fyp #fitness #tutorial #reels | Aki Sama
Facebook
Aki Sama
已浏览 12.9万 次
5 个月之前
热门视频
3:26
Beginner L-SIT Tutorial
YouTube
Amafly
已浏览 208 次
7 个月之前
1:25
Mastering the Basics: L-Sit Tutorial for Beginners
TikTok
striqfit
已浏览 25.9万 次
2023年10月22日
17:52
L-Sit: The Ultimate Guide for Beginners
YouTube
Nisha Mishra
已浏览 5016 次
6 个月之前
L Sit Progression
6:11
Calisthenics L-Sit Progression ¦ Full Tutorial For Beginners
MSN
Minus The Gym
3 个月之前
L Sit Progression 10 Steps To Improve - K Squared Fitness
ksquaredfitness.com
2020年12月30日
L-Sit: 5 wichtige Vorübungen für den L-Sit - LuCalisthenics
lucalisthenics.de
2020年6月17日
3:26
Beginner L-SIT Tutorial
已浏览 208 次
7 个月之前
YouTube
Amafly
1:25
Mastering the Basics: L-Sit Tutorial for Beginners
已浏览 25.9万 次
2023年10月22日
TikTok
striqfit
17:52
L-Sit: The Ultimate Guide for Beginners
已浏览 5016 次
6 个月之前
YouTube
Nisha Mishra
1:00
L-Sit Tutorial: Master This Core Exercise at Home
已浏览 62.9万 次
11 个月之前
TikTok
fritzfitness2
1:27
Mastering The L-Sit Exercise Made Easy With Simple Steps
已浏览 543 次
1 年前
YouTube
RVAZ Lab
6:33
L-Sit: Step-by-Step Progressions - back and core training
已浏览 25.5万 次
2019年2月18日
YouTube
GMB Fitness / Praxis
0:29
How to Master the L-Sit | Best Progressions for Core Strength
已浏览 7153 次
2025年1月20日
YouTube
Caliverse - Calisthenics Workouts & Fitness
1:45
The Perfect L-Sit Tutorial - Beginner Friendly
已浏览 6.4万 次
2024年6月4日
YouTube
STRIQfit
6:02
How to do L-Sit: Step by step tutorial for beginners
已浏览 4032 次
2024年10月19日
YouTube
Clara del Sol - Yoga & Calisthenics Teacher
0:19
How to Do the L-Sit Correctly: Form, Tips, and Progressions"
已浏览 7.3万 次
4 个月之前
YouTube
MUSCLE MANIA
0:20
Master the L-Sit: A Complete Tutorial for Beginners
已浏览 2455 次
8 个月之前
TikTok
sam_3005_
23:04
L-Sit Tutorial: Beginner to Advanced Progressions
已浏览 9974 次
2020年5月4日
YouTube
love yoga anatomy
13:53
Learn the L-SIT in 10 Minutes! (Beginner Tutorial)
已浏览 1.9万 次
2020年6月28日
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
9:33
Learn L-Sit in 5 DAYS | Full Tutorial + Core & Stretching
已浏览 1.2万 次
7 个月之前
YouTube
Vitaly Pavlenko
4:03
L Sit Tutorial (For Beginners)
已浏览 9349 次
2024年11月10日
YouTube
Adriel Yuan
5:52
| HOW TO | L Sit Tutorial | Progressions
已浏览 32.5万 次
2015年5月23日
YouTube
Austin Dunham
8:34
I Tried to Learn The L-Sit
已浏览 12.4万 次
2022年8月11日
YouTube
Goal Guys
2:13
I Learned the L-Sit in 14 Days Following This Guide (Calisthenics)
已浏览 8518 次
9 个月之前
YouTube
Train with Blessed
0:11
Master the L-Sit in 3 Easy Steps
已浏览 12.3万 次
11 个月之前
TikTok
stozfit
0:13
L Sit Tutorial ✅ #shorts
已浏览 4170 次
5 个月之前
YouTube
Yunus Fitness | Calisthenics & Parkour
6:12
Calisthenics L-Sit Progression | Full Tutorial For Beginners
已浏览 17.7万 次
2018年7月2日
YouTube
Minus The Gym
0:23
How to do The L SIT for beginners progressions & exercises #calisth
…
已浏览 226.5万 次
2023年8月8日
YouTube
Meli
9:13
How to do The L-SIT for beginners progressions & exercises
已浏览 356 次
4 个月之前
YouTube
Move with Moroz
0:22
L-Sit Made Easy – Step-by-Step Guide! #shorts #lsit
已浏览 5740 次
8 个月之前
YouTube
Yunus Fitness | Calisthenics & Parkour
4:58
How to Do L-Sit at Home - Step by Step for Beginners
已浏览 2462 次
9 个月之前
YouTube
Rothenics
24:13
The Ultimate L-sit tutorial
已浏览 1925 次
11 个月之前
YouTube
Physical Empowerment
0:12
HOW to Do L Sit for BEGINNERS
已浏览 85.6万 次
2025年2月23日
YouTube
Vitaly Pavlenko
4:36
L-Sit Drills | How to Train and Master the L-Sit
已浏览 1870 次
4 个月之前
YouTube
Vitality
4:13
How to Do an L-Sit: Tips, Progressions, and Form
已浏览 501 次
6 个月之前
YouTube
Movement by Dominik
观看更多视频
更多类似内容
反馈