15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (With Video Tutorials)
15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (Wit…
2025年4月18日
crossrope.com
The Best Jump Rope Exercise Routine with 15 Workouts
The Best Jump Rope Exercise Routine with 15 Workouts
2021年1月27日
crossrope.com
Jump Rope Practice Guide – Step by Step
8:06
Jump Rope Practice Guide – Step by Step
已浏览 2063 次2025年3月21日
YouTubeEddie Jumps
20 Jump Rope Skills from Beginner to Advanced (Full Demonstration)
4:56
20 Jump Rope Skills from Beginner to Advanced (Full Demonstration)
已浏览 6712 次8 个月之前
YouTubeAlways Ghadi
The Easiest Jump Rope Workout for Beginners from Crossrope
9:58
The Easiest Jump Rope Workout for Beginners from Crossrope
已浏览 17.8万 次2016年12月14日
YouTubeCrossrope Jump Ropes
Jump Rope Tutorial for Beginners ★ Learn How to Jump Rope (quick and easy)
3:27
Jump Rope Tutorial for Beginners ★ Learn How to Jump Rope (quick a…
已浏览 114.7万 次2011年7月1日
YouTubeLift and Jump - Fitappy
10 Min Jump Rope Workout for Beginners
12:22
10 Min Jump Rope Workout for Beginners
已浏览 14.5万 次2020年10月9日
YouTubeSunny Health & Fitness
17 Jump Rope Tricks You Can Learn, Ranked Easiest to Hardest
2021年12月22日
lifehacker.com
3:07
STAMINA KILLER - JUMP ROPE BEGINNER ROUTINE -
已浏览 8.8万 次2020年4月3日
YouTubeJump Rope Expert Mira Wate
6:48
How to Jump Rope (Beginner to Expert)
已浏览 89万 次2023年11月27日
YouTubeTony Jeffries
12:40
10 Min Beginner Jump Rope Workout
已浏览 1065万 次2019年5月20日
YouTubeJump Rope Dudes
12:12
10 Min Jump Rope Workout For Beginners
已浏览 51.4万 次2022年1月3日
YouTubeJump Rope Dudes
5:53
5 Min Jump Rope Workout for Beginners
已浏览 92.7万 次2020年11月8日
YouTubeSunny Health & Fitness
4:27
HOW TO: Jump Rope Like a Pro! Beginner Tutorial
已浏览 200.4万 次2016年12月27日
YouTubeAustin Dunham
4:45
How To Jump Rope - 6 Basic Steps
已浏览 450.6万 次2016年7月5日
YouTubeJump Rope Dudes
0:06
Jump Rope Practice Tips for Beginners
已浏览 1268 次5 个月之前
TikTokjumpropeclubebraga
2:19
Basic Jump Rope Skills & Tricks
已浏览 33.4万 次2014年10月9日
YouTubeBuyJumpRopes.net - The Jump Rope Experts
22:49
Day One: Jump Rope Workout for Beginners from Crossrope
已浏览 5.6万 次2021年6月29日
YouTubeCrossrope Jump Ropes
9:35
3 Easiest Jump Rope Tricks For Beginners
已浏览 190.2万 次2018年10月10日
YouTubeJump Rope Dudes
6:53
The Ultimate Jumprope Tutorial (For Beginners)
已浏览 2472 次11 个月之前
YouTubeAlways Ghadi
1:59
Jumping Rope Demonstration
已浏览 30.5万 次2010年8月5日
YouTubeBuiltLean®
11:30
Jump Rope Challenge! 1800 jumps every day for 2 weeks with this wo…
已浏览 4.1万 次2020年7月19日
YouTubeHey, it's Kimberlee!
7:08
25 Jump Rope Tricks – Beginner to Advanced
已浏览 5287 次2024年12月28日
YouTubeEddie Jumps
4:01
Jump Rope Form and Technique | Learn How To Jump Rope Tutorial
已浏览 2万 次2018年10月18日
YouTubeJump 15
7:41
How To Jump Rope For Beginners
已浏览 334.8万 次2016年9月25日
YouTubeJump Rope Dudes
5:14
THE BEST & QUICKEST WAY TO LEARN THE BOXER-STEP! // Begi…
已浏览 9.6万 次2024年1月16日
YouTubeRush Athletics TV
6:44
How to jump rope - Basic Technique | Two foot base jump tutorial for b…
已浏览 5104 次2021年3月4日
YouTubeJumprope - Alt om hoppetau
0:17
Mastering the Jump Rope: Essential Tips for a Full-Body Workout
已浏览 750万 次2024年7月24日
TikTokalwaysghadi
19:09
Beginner Jump Rope Workout + Warm up & Cool Down from Cross…
已浏览 9.9万 次2021年2月4日
YouTubeCrossrope Jump Ropes
观看更多视频
静态缩略图占位符