English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
How to Do Dips 的热门建议
Dips
Exercise
Dip
Form
Dips
Workout
Chest
Dips
How to Do Dips
at Home
Chair
Dips
How to Do Dips
Correctly
How to Do
Tricep Dips
How to Do Dip
Ombre Nails
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Dips
Exercise
Dip
Form
Dips
Workout
Chest
Dips
How to Do Dips
at Home
Chair
Dips
How to Do Dips
Correctly
How to Do
Tricep Dips
How to Do Dip
Ombre Nails
5:21
MSN
Browney
The Fastest Way to Build Dip Strength for Calisthenics!
Struggling to do dips or want to increase your rep count fast? This video breaks down the easiest and most effective tip to boost your dip game - plus form corrections and beginner-friendly strategies. Whether you’re training for strength, muscle-ups, or general calisthenics, these techniques will help you level up. Don’t just do dips ...
7 个月之前
Dips Workout
Dips Workout: How to Do Them for Chest Hypertrophy
generationiron.com
2024年12月5日
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
YouTube
LIVESTRONG
已浏览 361.7万 次
2009年7月1日
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
YouTube
Buff Dudes
已浏览 248.4万 次
2014年5月22日
热门视频
3:23
How To: Chest OR Triceps Dip! 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
YouTube
ScottHermanFitness
已浏览 5.2万 次
2018年11月5日
5:54
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
YouTube
Barbell Logic
已浏览 13.8万 次
2019年5月31日
1:47
How to Perform Dips Correctly: A Complete Guide for Beginners
YouTube
FitLife
已浏览 62 次
2023年11月7日
Dips for Chest
6:22
How to Do Chest Dips for Strength and Muscle Growth
MSN
Powerlifting Technique
2025年3月11日
0:32
Chest Dip
muscleandstrength.com
已浏览 2 次
2009年9月16日
3:59
How to Do Dips to Target Your Chest | Path to Gains | Men’s Health Muscle
Men's Health
Cori Ritchey,C.S.C.S.
2024年5月16日
3:23
How To: Chest OR Triceps Dip! 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
已浏览 5.2万 次
2018年11月5日
YouTube
ScottHermanFitness
5:54
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
已浏览 13.8万 次
2019年5月31日
YouTube
Barbell Logic
1:47
How to Perform Dips Correctly: A Complete Guide for Beginners
已浏览 62 次
2023年11月7日
YouTube
FitLife
5:49
Assisted Dips with Bands | Use Bands to Perfect Your Tricep Dips
已浏览 5.6万 次
2022年2月18日
YouTube
Clench Fitness
0:13
How to Do Dips Like a PRO | Simple Exercise Tutorial
已浏览 4416 次
2024年9月21日
YouTube
IgnasFit
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
已浏览 248.4万 次
2014年5月22日
YouTube
Buff Dudes
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
已浏览 361.7万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
8:49
How To Perform The Perfect Dip (Must Try Tips)
已浏览 12.9万 次
2021年2月22日
YouTube
mountaindog1
2:57
Dips (CHEST, TRICEPS & INTENSITY!)
已浏览 12.3万 次
2020年1月2日
YouTube
Ryan Humiston
3:03
5 Dip Exercises You Can Do At Home - Home Tricep Workout
已浏览 26.3万 次
2016年12月15日
YouTube
Austin Dunham
0:54
3 Easy Steps to PERFECT Dips for Beginners
已浏览 5.2万 次
3 个月之前
YouTube
Muscle Adventure
6:26
How To Do Dips For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 10.2万 次
2018年3月11日
YouTube
Nikhil Nautiyal Fitness
0:14
Fitfrhome on TikTok
2023年2月26日
TikTok
fitfrhome
0:21
7 Easy Progressions to help you do a DIP!
已浏览 127.4万 次
2021年7月21日
YouTube
Max Euceda
5:28
Get Your 1st Dip (full breakdown)
已浏览 2.9万 次
2023年2月17日
YouTube
Zack Henderson
0:57
The Perfect Dip!
已浏览 70.7万 次
2021年9月21日
YouTube
SaturnoMovement
1:36
How to do triceps dips on bench
已浏览 247.4万 次
2013年9月23日
YouTube
P4P WORKOUTS
0:18
The Secret to Perfect Dips
已浏览 5474 次
11 个月之前
YouTube
THE FITSONS
9:47
How to do Ring Dips (BEST & ONLY PROGRESSION YOU NEED)
已浏览 6.4万 次
2022年3月4日
YouTube
The Movement Athlete
1:31
How to Do Dips
已浏览 32万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
1:00
How to do Chest Dips vs Tricep Dips
已浏览 35.2万 次
2023年9月15日
YouTube
nutritioneering
0:38
Dips Chest Version - Chest Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 30.4万 次
2013年9月6日
YouTube
Bodybuilding.com
0:10
How to do DIPS the right way!
已浏览 110.1万 次
2021年7月5日
YouTube
Max Euceda
1:28
Tricep Dips
已浏览 141万 次
2007年5月31日
YouTube
HHN
0:43
Mastering the Perfect Dip Technique in 30 Seconds
已浏览 38.7万 次
2023年8月15日
TikTok
kobertrains
1:28
How to Do a Tricep Dip | Boot Camp Workout
已浏览 301万 次
2012年5月10日
YouTube
Howcast
4:18
How To Do Chest Dips For A BIG Chest!
已浏览 18.5万 次
2018年7月20日
YouTube
Mind Pump TV
0:59
TRX - Dip Progression with Seth Ronland
已浏览 10万 次
2010年4月17日
YouTube
Seth Ronland
4:02
How to do Dips with Mark Rippetoe
已浏览 21.9万 次
2017年9月28日
YouTube
Starting Strength
观看更多视频
更多类似内容
反馈