5 Minute Chair Exercises for Seniors to Tone Muscles
5 Minute Chair Exercises for Seniors to Tone Muscles
2020年9月16日
feelgoodlife.com
Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Work Up a Sweat
Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Wor…
2023年1月11日
shape.com
Senior Fitness - Seated Strength Training
13:45
Senior Fitness - Seated Strength Training
已浏览 19.1万 次2019年3月13日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
10-minute Chair Workout
14:49
10-minute Chair Workout
已浏览 8.8万 次2020年5月2日
YouTubeyes2next
20 Minute Chair Workout for SENIORS
26:02
20 Minute Chair Workout for SENIORS
已浏览 2.5万 次2020年12月4日
YouTubeZacharyFiorido
Sit to Stand Exercise
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.6万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
17:33
Chair Workout For Seniors
已浏览 4.8万 次2019年2月14日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
0:54
Seated Captain's Chair Exercise
已浏览 7.4万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 237.6万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
已浏览 38.1万 次2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 13万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6.1万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
13:33
Gentle Chair Yoga Routine - 10 min
已浏览 53.7万 次2017年8月22日
YouTubeLEAP Service
33:55
High Intensity Chair Workout For Seniors | 30 Min HIIT | Intermediat…
已浏览 3.3万 次2020年9月6日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
23:49
Tai Chi (Chair) - Episode 1 - Move It Or Lose It 2019
已浏览 10.5万 次2019年1月19日
YouTubeMove It Or Lose It Australia
24:55
Senior Fitness Chair Workout For Beginners | Full Body | Weights O…
已浏览 1.7万 次2020年6月7日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.3万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 18.9万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:15
Chair Dip Strength Exercise for Older Adults
已浏览 9.3万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
35:09
Senior Fitness - Full Body Workout | Posture Balance and Stretch
已浏览 7.5万 次2019年12月9日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 62.3万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 124.4万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.5万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
41:39
Mindful Chair Yoga: A Complete Beginner's Practice (40 minutes)
已浏览 21.8万 次2013年5月24日
YouTubeMindfulChairYoga
45:38
At Home 45 Minute CHAIR WORKOUT | Chair Exercises for S…
已浏览 35.3万 次2021年2月8日
YouTubeImproved Health
47:18
45 min. SEATED WORKOUT, Fun and Challenging workout for senio…
已浏览 7.4万 次2020年6月13日
YouTubeJenny McClendon
观看更多视频
静态缩略图占位符