5-minute TABATA ENCORE cycling workout
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5-minute TABATA ENCORE cycling workout
This is the perfect workout finisher!!! Take 5 minutes to complete your workout with 1 round of tabata! Tabatas have a fun, high-energy structure that will leave you feeling awesome! We will have a short warm up and then a cool down to finish! We will be working between sprints and heavy climb speed increases to maximize our time! New to ...
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