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已浏览 66 次2022年5月23日
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Straight arm pulldown with tope🤔? #pulldowns #backworkout #gymbeginnersguide #gymtipsforbeginners #bodybuilder #gymrat #GymTok #GymLife | Physique
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Straight arm pulldown with tope🤔? #pulldowns #backworkout #gymb…
已浏览 10.9万 次2025年2月21日
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Carve your Body with Straight Arm Pulldowns ⚠️ . Here are the 3 main form tips you want to know when performing Wide Straight Arm Pulldowns. 🔥 Note: This variation is to Emphasize on the Upper Back Musculature. ⚠️ Form Tip #1: Instead of Holding with a Normal Grip, rest your Wrist Over the Bar, and Flex your Forearms, this will use less of your Triceps and you will feel it more on your Back. ✅ Form Tip #2: Instead of Keeping your Body Full Upright, Slightly Lean your Body Forward this way you’r
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Carve your Body with Straight Arm Pulldowns ⚠️ . Here are the 3 ma…
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TOP 23 Lat Pulldown Machine Exercises (Full Body Workout)
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TOP 23 Lat Pulldown Machine Exercises (Full Body Workout)
2018年4月1日
best-powertower.com
Straight Arm Pulldown Tips: Know The Difference🤌🤓 LIKE👉 SAVE👉 SHARE 1. Lat Focused: Narrow grip (hands closer than shoulder-width) with elbows tucked in towards your body. This keeps the tension focused on your lats for building a wider back.✅ 2 Major(upper back) Focused: Mid Grip(hands well outside shoulder-width) . Tereswith elbows flared outward. This position emphasizies pulling your elbows down and back, activating the teres major more for upper back development.✅ Which version do you p
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Straight Arm Pulldown Tips: Know The Difference🤌🤓 LIKE👉 SAVE👉 SHAR…
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Facebookkamalc32
single arm pull down 💪🥇 #exercise #motivation #gym #shorts #fitness #bodybuilding #foryou #viral
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Straight arm pull down. #backexercises #shoulderworkout #armsworkout
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Hi my name is…Straight Arm Pulldown #gym #gymworkout #fit…
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