Mach 1 Minute lang Planks mit Coach Alee 💪🔥 #plank #planks #training #onlinetraining #fürdich
1:02
Mach 1 Minute lang Planks mit Coach Alee 💪🔥 #plank #planks #traini…
已浏览 996 次1 个月前
YouTubeAlejandro Gonzalez
Plank with Twist | Rotational Core Strength & Trunk Stability
0:14
Plank with Twist | Rotational Core Strength & Trunk Stability
已浏览 6 次5 个月之前
YouTubeReplay Baseball Institue
Mastering Plank Twists for Core Strength
0:34
Mastering Plank Twists for Core Strength
已浏览 9403 次3 个月之前
TikTokthemadhatter1982
How To: Plank
1:17
How To: Plank
已浏览 2235.8万 次2009年10月17日
YouTubeScottHermanFitness
Russian Twist
0:39
Russian Twist
已浏览 364.5万 次2014年4月23日
YouTubeLivestrongWoman
Plank Twists
0:16
Plank Twists
已浏览 38.7万 次2019年2月22日
YouTubeHannah Eden
Stop Doing Planks! (DO THIS INSTEAD)
7:44
Stop Doing Planks! (DO THIS INSTEAD)
已浏览 337.3万 次2018年1月18日
YouTubeATHLEAN-X™
0:20
How To Do A Russian Twist
已浏览 9.4万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
8:14
Planks the Right Way
已浏览 2.4万 次2021年5月22日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:41
Plank Walk Out Exercise
已浏览 16.8万 次2014年2月11日
YouTubeDr. Taylor Levick
8:54
The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)
已浏览 279.8万 次2019年4月4日
YouTubeATHLEAN-X™
3:56
15 MUST-DO Plank Variation Exercises (STRONG CORE TRAINI…
已浏览 17.5万 次2019年2月11日
YouTubeCriticalbench
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1301万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
已浏览 431.6万 次2018年3月26日
YouTubeJoanna Soh Official
0:46
How to do plank twists
已浏览 2.3万 次2019年7月6日
YouTubeTurnFit - Vancouver Personal Trainers
0:13
How To Plank From Knee (Modified Plank)
已浏览 18.8万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
2:05
Russian Twists with Dumbbell
已浏览 21.3万 次2017年5月11日
YouTubeCritical Bench Compound
5:19
Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations
已浏览 101.9万 次2019年8月14日
YouTubeHeather Robertson
4:39
Bowflex® Bodyweight Workout | Four-Minute Advanced Plank Wor…
已浏览 95.7万 次2017年2月15日
YouTubeBowFlex
3:07
Daily planks - this is what happens to your body!
已浏览 5.2万 次2019年5月20日
YouTubeErnährungsnavi
0:26
Planks with Leg Lift - Ask Doctor Jo
已浏览 7.6万 次2017年3月9日
YouTubeAskDoctorJo
0:43
How to do a Russian Twist | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 6385 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:06
How to Do a Perfect Side Plank | Abs Workout
已浏览 224.3万 次2014年2月5日
YouTubeHowcast
2:45
How to do the perfect PLANK: technique and common mistakes
已浏览 65.7万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
0:39
How To Do A TWISTING FOREARM PLANK | Exercise Demonstration …
已浏览 4.1万 次2016年9月14日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:34
Side Plank with Knee Twist Exercise - Pilates
已浏览 4405 次2019年9月17日
YouTubeintosport
0:48
How To Do Hip Dip Planks In 60 Seconds | 60 Seconds To Fit | Bra…
已浏览 40.2万 次2016年8月20日
YouTubeRefinery29
1:01
Tutorial: So geht Plank richtig | InForm by SWR Sport
已浏览 31.7万 次2020年12月13日
YouTubeSWR Sport
7:22
Minecraft - RLCraft - How to Use and Level the RLCraft Skill Points Syst…
已浏览 7.1万 次2021年7月27日
YouTubeOnlydraven Gaming
观看更多视频
静态缩略图占位符