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Serves 2 Time 16 mins Ingredients 2chicken breasts (about 180g/6.3oz each) ¼ tsp salt ¼ tsp black pepper 1 tsp paprika ½ tsp garlic powder or use garlic salt, but omit the regular salt ½ tsp dried oregano 1 tsp light brown sugar optional, but adds a tiny bit of caramelization 1 tbsp neutral oil Instructions ✅Place the chicken breasts in a plastic sandwich bag or between a large folded piece of baking parchment. ✅Bash the thickest part of the chicken breast few times with a rolling pin. We don’t

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