Exercises for total knee replacement in the pool
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Exercises for total knee replacement in the pool
Whilst recovering from total knee replacement, hydrotherapy is a great way of getting your leg strong, knee moving and practice walking without crutches. Here is an example of what you could perform in the pool. 1. Knee flexion- In standing, lift your heel to try to touch your bottom. Do not let your knee move forwards. 2. Knee raises- In ...
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