3 essential backhand serves for beginners. #badminton #badmintonlovers #badmintontraining
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Heming Hu - OLY on Instagram: "How to deal with slow balls to your backhand And also what to do when you don’t have time on the backhand End of this video: I explain one principle that explains why you feel great in training but bad in matches. So make sure you watch till the end to find out 👀 The way you train with your practice partners and coaches is causing you to feel great in training, then bad in matchplay So watch this video and stop doing it 🤣 If you want a FREE video training on the
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