Exercise Tutorial: Technogym Cross Trainer / Elliptical
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YouTubeTravis Tarrant
Exercise Tutorial: Technogym Cross Trainer / Elliptical
Step onto the machine facing the console. Typically, nothing will happen until you start pedalling. Start pedalling by pushing the pedals in a forward motion with your feet. Push and pull on the handles evenly. Follow the instructions on the display to select one of the pre-set programs, or choose "manual" to set your own workout. Increase or ...
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