Chest Supported Row for Bigger Back | Control Your Reps for REAL Growth
0:08
YouTubeJozef Sogan
Chest Supported Row for Bigger Back | Control Your Reps for REAL Growth
The chest-supported row is one of the best exercises for a wider, thicker, stronger back — especially if you struggle to connect with your lats. In this video, I’m focusing on slow, controlled reps to target the upper back and mid-lats, then showing a few back progress photos at the end. Control your reps. Train your back with intention ...
已浏览 66 次3 个月之前
Chest Stand Tutorial
Mastering the Chest Stand in Gymnastics: Step-by-Step Tutorial
0:19
Mastering the Chest Stand in Gymnastics: Step-by-Step Tutorial
TikTokjonathan_leonc
已浏览 10.6万 次2021年2月20日
Advanced Chest Stands Gymnastics Dance Moves Tutorial
5:14
Advanced Chest Stands Gymnastics Dance Moves Tutorial
YouTubeFit For A Feast
已浏览 27.4万 次2013年8月2日
Gymnastics Tutorial: Let's Learn the Chest Handstand #gymnastics #tumbltrakteamrep #chesthandstand
0:49
Gymnastics Tutorial: Let's Learn the Chest Handstand #gymnastics #tumbltrakteamrep #chesthandstand
YouTubeChloeD_Gymnast
已浏览 166万 次2023年10月4日
热门视频
Easy AcroYoga Poses for Beginners
0:10
Easy AcroYoga Poses for Beginners
TikTokacro_connection
已浏览 3.8万 次2022年12月28日
Chest stand. #gymnastics #reels #cheststand #entertainment | Philomena Acro
0:13
Chest stand. #gymnastics #reels #cheststand #entertainment | Philomena Acro
FacebookPhilomena Acro
已浏览 2025 次4 个月之前
who can do this ? #cheer #cheerleading #shoulderstand #acro | Fan Lin
1:25
who can do this ? #cheer #cheerleading #shoulderstand #acro | Fan Lin
FacebookFan Lin
已浏览 6638 次2024年10月23日
Chest Stand Challenge
Can You Do This? 🥶 The Ultimate Handstand Challenge! 🤸‍♂️
0:10
Can You Do This? 🥶 The Ultimate Handstand Challenge! 🤸‍♂️
YouTubeBeasthenics
已浏览 112 次1 个月前
Can You Beat This Chest Challenge? 💥🔥
0:16
Can You Beat This Chest Challenge? 💥🔥
YouTubeBrian Gaddis’s YouTube
已浏览 184 次1 个月前
Chest Standing Challenge | Extreme Endurance Test 💪 #fitnessshortschannel #strengthtest
0:34
Chest Standing Challenge | Extreme Endurance Test 💪 #fitnessshortschannel #strengthtest
YouTubeSteel Chest Challenge
已浏览 15 次2 个月之前
Easy AcroYoga Poses for Beginners
0:10
Easy AcroYoga Poses for Beginners
已浏览 3.8万 次2022年12月28日
TikTokacro_connection
Chest stand. #gymnastics #reels #cheststand #entertainment | Philomena Acro
0:13
Chest stand. #gymnastics #reels #cheststand #entertainment | Phil…
已浏览 2025 次4 个月之前
FacebookPhilomena Acro
who can do this ? #cheer #cheerleading #shoulderstand #acro | Fan Lin
1:25
who can do this ? #cheer #cheerleading #shoulderstand #ac…
已浏览 6638 次2024年10月23日
FacebookFan Lin
I haven’t done a chest stand in so longggg so that needs work but at least I can still do it 😂🫶 #dance #billieeilish #acro #contortion #flexible #flexibility | Tessa Bear
0:29
I haven’t done a chest stand in so longggg so that needs work but a…
已浏览 46 次4 个月之前
FacebookTessa Bear
Just a casual chest stand sequence for flexi Friday !! 🥨Thanks for a great class as usual @pixieleknot 🧚 How has your week been ? I’ve had a really fun but very busy one. I tried out 3 brand new classes, contemporary and street dance, aerial silks and hoop as well as my 3 days acro training in a new pair for an upcoming comp, contortion training and YouTube filming.. oh and I almost forgot about going to school every day too so yeh I don’t know about you but TGIF!! 💜🥳 woohoo ! 🎉 Hope you ha
0:20
Just a casual chest stand sequence for flexi Friday !! 🥨Thanks for a grea…
已浏览 2.7万 次2025年1月17日
FacebookImmy Taylor
Join us on our Acrobatic Arts YouTube channel for our featured video of the week! 🙌🙌 We’re excited to present this Acro Mini featuring expert Teacher Jemma Harris with an articulated look at the Teddy Bear Stand 🧸, a Level 2 Skill. Discover new ideas to inspire your students. This workshop is perfect for both new and experienced teachers. Tune in to our YouTube channel to catch all the action. 📲 https://youtu.be/qWc57OVDVpU?si=qJ0tbBaT08wCLuSl | Acrobatic Arts
0:44
Join us on our Acrobatic Arts YouTube channel for our featured …
已浏览 1718 次2024年4月4日
FacebookAcrobatic Arts
Rebecca Hannah on Instagram: "My niece Eva said she really wanted to be in a yoga/acro reel with me and has been practicing her gymnastics really hard the last few months. Very proud of her @jessikatexx Obviously back-bending runs in the family! ❤️ #familyyoga #kidsyoga #acroyogawithkids #partneryoga #partnerflexibility"
0:37
Rebecca Hannah on Instagram: "My niece Eva said she really wanted t…
已浏览 7410 次2 个月之前
Instagramrebeccahannah_
How to Do a Chin/Chest Stand: Step-by-Step Tutorial
已浏览 17万 次2023年7月18日
TikTokanastasiyadance_
0:36
Acrobatic Gymnastics: Master the Press Handstand and More!
已浏览 9.1万 次2024年4月12日
TikTokella.j.gymnast
How to Master the Chest Stand: Step-by-Step Tutorial
已浏览 3.6万 次2022年12月9日
TikTokdancingbuns
3:58
ABC Gymnastics Challenge
已浏览 45.1万 次2014年11月7日
YouTubeRachel Marie
10:03
HOW TO DO A CHIN/CHEST BALANCE
已浏览 55.4万 次2021年4月18日
YouTubeThe Rybka Twins
2:12
How To: High Cable Chest Fly
已浏览 416.5万 次2010年8月14日
YouTubeScottHermanFitness
3:02
7 Best TRX Exercises
已浏览 384.9万 次2013年9月17日
YouTubeBuiltLean®
5:40
Skill Progressions #15: Beginner Handstands
已浏览 63.6万 次2013年8月8日
YouTubeGymTactics
5:10
How to Do A Press To Handstand!
已浏览 170.4万 次2017年5月14日
YouTubegemma.mp4
33:40
Beg Acro Dance Lesson 1
已浏览 38.6万 次2015年5月26日
YouTubeChace Dance Company
10:37
How to do a HANDSTAND | The Rybka Twins
已浏览 187.7万 次2018年11月29日
YouTubeThe Rybka Twins
3:02
How to do a Rolling Tinsica
已浏览 172.4万 次2018年9月7日
YouTubeAnna McNulty
53:06
Lady Behave! (1937) ROMANTIC COMEDY
已浏览 41.3万 次2014年2月19日
YouTubePizzaFlix
14:52
TRX Workout with Inventor Randy Hetrick
已浏览 289.3万 次2013年8月14日
YouTubeACEfitness
10:25
10 Mins INTENSE Chest Workout | BEGINNERS TO ADVANCED
已浏览 484.1万 次2018年11月13日
YouTubeChloe Ting
3:21
2 Person Acro Stunts!
已浏览 534.1万 次2013年12月13日
YouTubeTC2
10:32
HOW TO DO A CHEST STAND | HOW TO DO A BACKBEND OVER
已浏览 21万 次2018年9月21日
YouTubeJillyN
3:15
Ladder Accessories For Working On Roofs & Gutters - Acro Building S…
已浏览 13.6万 次2013年7月16日
YouTubemyacroacct
32:22
Beginner Acro Dance Year 1; Lesson 2
已浏览 19万 次2016年6月6日
YouTubeChace Dance Company
4:03
How to do a Chin / Chest Stand
已浏览 231.2万 次2018年3月5日
YouTubeAnna McNulty
2:22
Beginner Acro Yoga Flow Sequence 1 Tutorial
已浏览 6.7万 次2016年5月13日
YouTubeAcro Yoga With Super Dave
4:13
How to do a Contortion / Arched Handstand
已浏览 133.8万 次2019年2月16日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符