6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
masterclass.com
6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
Ballet is a complex and physically demanding art form that includes both flexibility and cardio training—that’s why every ballet class, whether it’s a beginners’ course or a company of professional dancers, begins with a warm-up to help prepare the ballet dancers’ bodies.Ballet dancers can do their warm-up exercises using the ballet ...
2021年6月7日
Ballet Workout
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Strengthen, & Sculpt
15:37
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Strengthen, & Sculpt
YouTubeDansique
已浏览 2.4万 次2019年4月10日
20 Minute Ultimate FULL BODY Ballet Follow-Along Workout - Lengthening and Strengthening
21:30
20 Minute Ultimate FULL BODY Ballet Follow-Along Workout - Lengthening and Strengthening
YouTubeHannahMartinRG
已浏览 16.4万 次2022年10月12日
20 MIN INTENSE BALLET BODY WORKOUT | Full Body Sculpt
20:07
20 MIN INTENSE BALLET BODY WORKOUT | Full Body Sculpt
YouTubeDansique
已浏览 7.9万 次2019年10月23日
热门视频
Challenge Yourself With This Professional Ballet Dancer’s Gym Workout
Challenge Yourself With This Professional Ballet Dancer’s Gym Workout
coachweb.com
2020年10月5日
Ballet: Dancers
2:20
Ballet: Dancers
YouTubeAnaheimBallet
已浏览 1468.3万 次2007年3月17日
Gisele Bethea - Bridesmaid Variation
2:08
Gisele Bethea - Bridesmaid Variation
YouTubeSlawomir Wozniak
已浏览 97.4万 次2014年2月10日
Ballet Stretching
10 minutes Full Body Stretching Routine | Ballet For All Tutorials 2022
12:28
10 minutes Full Body Stretching Routine | Ballet For All Tutorials 2022
YouTubeBallet For All
已浏览 8628 次2022年4月1日
INSANE Ballet Stretch Routine Revealed! Watch These Dancers Master Flexibility | Ballet Workout 2025
1:28:15
INSANE Ballet Stretch Routine Revealed! Watch These Dancers Master Flexibility | Ballet Workout 2025
YouTubeDanceMagicStudio38
已浏览 518 次9 个月之前
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
28:25
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
YouTubeSergio Romero
已浏览 2.6万 次2022年5月31日
Challenge Yourself With This Professional Ballet Dancer’s Gym Workout
Challenge Yourself With This Professional Ballet Dancer’s Gym …
2020年10月5日
coachweb.com
Ballet: Dancers
2:20
Ballet: Dancers
已浏览 1468.3万 次2007年3月17日
YouTubeAnaheimBallet
Gisele Bethea - Bridesmaid Variation
2:08
Gisele Bethea - Bridesmaid Variation
已浏览 97.4万 次2014年2月10日
YouTubeSlawomir Wozniak
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
9:04
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
已浏览 5.1万 次2018年11月15日
YouTubeDansique
30-Minute Cardio Dance Workout
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
已浏览 451.4万 次2017年7月30日
YouTubePS Fit
Tchaikovsky: Swan Lake - The Kirov Ballet
1:55:42
Tchaikovsky: Swan Lake - The Kirov Ballet
已浏览 5886.4万 次2012年3月7日
YouTubeWarner Classics
Victoria Ananyan Blue Bird Variation
1:15
Victoria Ananyan Blue Bird Variation
已浏览 133.5万 次2014年2月25日
YouTubeChapulo7
3:01
How To Practice The Arabesque In Ballet
已浏览 200.2万 次2011年4月12日
YouTubeVideojug
10:51
Small Waist Workout (10 Mins)
已浏览 840.2万 次2019年2月19日
YouTubeHolly Dolke
17:37
How to get flexible legs
已浏览 1133万 次2017年11月13日
YouTubeAlivia D'Andrea
4:23
Ballet Cardio: 5 minute Dance Bite
已浏览 1.5万 次2020年7月4日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
11:15
Jabbawockeez at World of Dance Bay Area 2014
已浏览 5695.2万 次2014年8月18日
YouTubeJABBAWOCKEEZ OFFICIAL
46:45
【Ballet Technique】45分钟全套芭蕾训练
已浏览 2279 次2020年5月30日
bilibiliwishisnotfar
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 863.8万 次2018年6月3日
YouTubePS Fit
3:26
ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine
已浏览 758.2万 次2014年9月21日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
1:29
OCU Jazz Choreography to "Torn" Cover by James TW
已浏览 575.7万 次2017年1月3日
YouTubeOklahoma City University
1:22
Ballet class age 6-7 year olds (Grade 1 Ballet RAD)
已浏览 38.3万 次2015年8月6日
YouTubeLG BALLET
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.6万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
2:01
The Washington Ballet's hardest dance moves
已浏览 274.1万 次2014年4月17日
YouTubeWashington Post
6:00
Extreme ballet dancer Natalia Osipova shines!
已浏览 239.6万 次2019年2月2日
YouTubePam Boehme Simon
17:02
Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
已浏览 61.8万 次2021年7月31日
YouTubeHannahMartinRG
0:46
Joffrey Ballet School NYC Pre Ballet 1 Class, for Ages 5-6 - The Childre…
已浏览 337.2万 次2013年7月18日
YouTubeJoffrey Ballet School
6:54
5 Easy Dance Lifts & Partnering I Tutorial with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 137.2万 次2018年9月20日
YouTubeBodyKinect by Kendall
22:56
Top Ten So You Think You Can Dance Routines
已浏览 161.8万 次2014年7月21日
YouTubeChad Murphy
5:02
Spanish Dance( Warrior Dance Music) Bauhinia Cup 08 Competition
已浏览 101.2万 次2008年10月9日
YouTubeyanyo6868
4:21
Rhythmics is NOT easy!
已浏览 570.5万 次2006年10月1日
YouTubeKajaRG
15:16
15 minute Ballet Warmup Routine (follow along) | Talia
已浏览 23.3万 次2017年3月28日
YouTubeTalia Fidra
15:37
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Stren…
已浏览 2.4万 次2019年4月10日
YouTubeDansique
0:58
Best Ballet Dancers (Ballet for kids)
已浏览 4万 次2014年4月3日
YouTubeZoi Pana
观看更多视频
静态缩略图占位符