English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
eatthis.com
10 Strength Training Exercises for Beginners to Sculpt a Toned Body
A fitness professional shares 10 of his best beginner strength exercises to get toned and reveal a strong, lean body.
2024年2月2日
短视频
1:18
已浏览 1761 次
Strengthen Your Basics for Better Workouts
nurseeri_
0:23
已浏览 76 次
⭐️💪 ARE YOU BEGINNER OR COMING BACK TO EXERCISE - HERE’S 6
Jayne Wetton Fitness
Strength Training Workouts
0:44
Intense Full Body Strength Training Routine in a Home Gym
TikTok
brand_strength
已浏览 120万 次
2022年12月12日
7:18
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
YouTube
Bodybuilding.com
已浏览 1360.8万 次
2016年7月19日
31:39
30 minute Full Body Strength Training with Dumbbells
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
已浏览 73万 次
2022年12月6日
热门视频
10 Simple Bodyweight Exercises To Build Strength Everywhere
eatthis.com
2025年1月31日
A Full-Body Strength Training Workout for Beginners
loseit.com
10 个月之前
Back to Basics Strength Fundamental Exercises for the Upper and Lower Body
fitnessblender.com
2022年9月7日
10 Simple Bodyweight Exercises To Build Strength Everywhere
2025年1月31日
eatthis.com
A Full-Body Strength Training Workout for Beginners
10 个月之前
loseit.com
Back to Basics Strength Fundamental Exercises for the Up
…
2022年9月7日
fitnessblender.com
10-Minute Strength Workout for Beginners
2020年5月7日
gethealthyutv.com
1:10
6 Strength Exercises for Beginners That Help You Jumpstart a Regula
…
2023年1月28日
runnersworld.com
The Top 10 Muscular Strength Exercises for Beginners + Workout
2024年10月29日
hashimashi.com
This is the best way for beginners to build strength, according to an ex
…
4 个月之前
fitandwell.com
41:45
40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training | Clas
…
已浏览 556.9万 次
2013年10月1日
YouTube
PS Fit
2:20
Beginner’s Guide to Strength Training
2024年9月21日
humix.com
How to Do a strength training routine for beginners
2010年10月11日
WonderHowTo
25:54
20 Minute FULL BODY Dumbbell Workout for Beginners [Basic Stre
…
已浏览 41.2万 次
2023年4月25日
YouTube
Juice & Toya
10:04
Beginner Full Body Strength Workout (10 min. Follow Along)
已浏览 19.7万 次
2022年2月4日
YouTube
Strength Side
0:42
5 basic strength exercises every vaulter should learn to do! 1️⃣Chi
…
已浏览 9187 次
2019年12月23日
Facebook
Sandi Morris
4:04
Beginner Strength Workout | Strength Training Routine | Fit Ho
…
已浏览 27.5万 次
2013年1月16日
YouTube
PS Fit
Easy Strength Training Exercises For Your Home Workout
2016年3月25日
refinery29.com
6 Effective Strength Training Techniques to Try Now
2012年9月18日
patch.com
4:11
10 Basic Strength Exercises You Should Know
已浏览 415.1万 次
2015年1月22日
YouTube
Calisthenicmovement
8:37
Beginner Workout at Home (Joint Health, Strength, Flexibility)
已浏览 23.2万 次
2021年11月12日
YouTube
Strength Side
Easy at home exercises with videos and illustrations.
2018年5月28日
whyiexercise.com
The 10 Best Functional Strength Exercises for Beginners
2024年4月8日
eatthis.com
5:54
Beginner Strength Workout you can do ANYWHERE
已浏览 6.6万 次
2019年10月25日
YouTube
Strength Side
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 719.6万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:44
7 Simple Exercises for Strength at Home (From Easy to Hard)
已浏览 123 次
3 个月之前
YouTube
PowerFit
16:37
15 minute morning yoga flow for daily stretch and strength
2 个月之前
MSN
Yoga with Kassandra
21:52
20-Minute Bodyweight Workout for Beginners (No Repeats)
已浏览 33.9万 次
2024年4月2日
YouTube
nourishmovelove
7:56
7-Day Strength Training for Beginners – Full Body Home Work
…
已浏览 28 次
3 个月之前
YouTube
becoming better
2:46
What Are Essential Beginner Exercises For Strength Training?
已浏览 3 次
3 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
10:50
4 Best core exercises for beginners
已浏览 280.2万 次
2018年11月29日
YouTube
WeShape
28:09
The Best Beginner Strength Training *no equipment* (FOLLOW ALONG)
已浏览 12.2万 次
2020年12月25日
YouTube
Strength Side
观看更多视频
更多类似内容
反馈