Scapula Push Up: Complete Guide
Scapula Push Up: Complete Guide
2024年10月4日
fitliferegime.com
How To Do Scapula Push Ups
How To Do Scapula Push Ups
11 个月之前
powerbeautyfitness.com
How To Do Scapular Push Ups
2:05
How To Do Scapular Push Ups
已浏览 11.4万 次2013年3月12日
YouTubePhysiohealth01
Best Scapular Stabilization Exercise [Scapular Pushup Tutorial]
7:28
Best Scapular Stabilization Exercise [Scapular Pushup Tutorial]
已浏览 2.3万 次2019年1月27日
YouTubeUnity Gym
Push-up Plus -- Scapular Dynamic Stability Drill
0:49
Push-up Plus -- Scapular Dynamic Stability Drill
已浏览 1.6万 次2016年7月9日
YouTubeDr. Beau Beard
The Perfect Push-Up Technique. Warm up your scapula muscles before training. Use the correct posture during push-ups. Slight tweaks will save your joints and stress the muscles! #fitness #gym #workout | FitnessFAQs
0:55
The Perfect Push-Up Technique. Warm up your scapula muscles be…
已浏览 25.8万 次2023年8月3日
FacebookFitnessFAQs
Banded Scapular Stability
0:39
Banded Scapular Stability
已浏览 749 次2024年11月6日
YouTubeElite Performance Institute
0:40
Scapula Pushup
已浏览 106.4万 次2013年4月19日
YouTubeAndrew Sacks
0:17
Need a new way to warm up your shoulders before lifting! ————…
已浏览 486 次2018年1月31日
FacebookiMove Physiotherapy
0:59
Scapula Push-Ups - Thoracic Spine Exercise - CORE Chiropractic
已浏览 1万 次2020年6月11日
YouTubeCORE Chiropractic
0:29
How to: Incline Scapular Push Up
已浏览 604 次2020年6月23日
YouTubeAshleigh Elizabeth Fitness
1:00
The Perfect Scapula Push-Up!
已浏览 68.8万 次2021年11月30日
YouTubeSaturnoMovement
0:24
Tips for Improving Scapular Push Ups Without Equipment
已浏览 1.3万 次2022年10月30日
TikTokqedfitness
5:32
4 Scapular Pushup Progressions
已浏览 13.6万 次2017年5月1日
YouTubePrecision Movement
1:16
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
已浏览 69.9万 次2011年4月26日
YouTubeMuscle & Motion
0:56
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 4348 次2023年9月16日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:34
Band-Resisted Push-Up Plus / Scapular Push-Ups
已浏览 7708 次2018年12月26日
YouTubeMatthew Stevens
0:33
Scapula Pushups
已浏览 23.4万 次2008年4月25日
YouTubestroutman81
0:15
Banded Scapular Push Up
已浏览 1.1万 次2022年7月7日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:52
Calisthenics For Beginners - Scapular Push Up
已浏览 9.5万 次2023年4月25日
YouTubeUnity Gym
6:39
11 Scapular Stabilization Exercises
已浏览 1.8万 次2020年7月6日
YouTubeSET FOR SET
1:27
Shoulder Pain - Shoulder Blade Push ups for Scapular Stability wit…
已浏览 22.2万 次2015年8月11日
YouTubeBody Works Sports Physiotherapy
2:00
Scapula Push-Up Variations for Better Shoulder Control | Improve …
已浏览 24 次4 个月之前
YouTubeWAVE Physical Therapy + Pilates
7:45
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rot…
已浏览 7.1万 次2017年7月27日
YouTubePrecision Movement
0:32
Scapula push up
已浏览 35 次11 个月之前
YouTubeCheapWorkouts
2:14
Scapular Push Ups
已浏览 105 次2024年11月22日
YouTubeTrain Like a Combat Athlete
0:26
Banded Scapular Press – Bulletproof Your Shoulders
已浏览 50 次1 个月前
YouTubeTrain With Cuz
0:16
Banded Push-Ups 2 Ways
已浏览 2.2万 次2023年11月2日
YouTubePS Fit
1:23
How To Scapula Push Up - Beginners Calisthenics Exercises …
已浏览 6069 次2016年2月22日
YouTubeMore Than Lifting
3:46
Scapular Pull Up and Scapular Push Up - Strengthening & Stabilization
已浏览 6007 次2017年12月19日
YouTubeBlack Flag Strength & Conditioning
观看更多视频
静态缩略图占位符