How to Teach the PERFECT Backstroke Start! - Swim Like A Fish
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2021年11月13日
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2021年1月12日
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BackStroke Start Ledges - AntiWave Pool Products
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2020年1月29日
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FINA And Omega Release Highly-Detailed Video of New Backstroke "Start Ledges"
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2014年3月20日
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A backstroke start is one of the most difficult things to master in swimming💧It takes a lot of power and finesse to decrease the amount of drag 😅 This drill allows you to focus on arching your back, maintaining power through your legs, and making sure your feet are clearing the water 💦 When working on this drill focus on flicking your feet at the top and driving power through your legs to launch your body backward 💪 Incorporate this drill into your training and you will have the best backstr
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A backstroke start is one of the most difficult things to master in s…
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To achieve an effective backstroke start, it's essential to position you…
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4-Step Backstroke Start Progression
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