RUNDE SCHULTERN, ENGER BRUSTRAUM? DIESE POSE HILFT #shortvideo
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RUNDE SCHULTERN, ENGER BRUSTRAUM? DIESE POSE HILFT #shortvideo
Fühlst du dich im Brustraum oft eng? Deine Schultern ziehen nach vorne und dein Atem bleibt flach? Das ist nicht einfach „schlechte Haltung“. Dein Körper schützt dich. Dieser Herzöffner mit Blöcken kann genau hier wirken: Brustraum, Schultervorderseite und Atem. Er bringt dich in Öffnung, aber nur, wenn dein System dazu bereit ist ...
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