Niko Saunders on Instagram: "This is my go-to 20-minute “I don’t have time” circuit: • Jump rope — 60 seconds • DB snatch — 10/side • DB overhead press — 10/side • Goblet squats — 10 • Pull-ups — to near-failure (stop 1 rep before form turns ugly) Set a timer for 15–20 minutes. Move with intent. Rest only when your breathing forces you to, then get right back to work. Why this works: • Full-body output fast (legs + push + pull + conditioning) • Heart rate stays up without turning into a pure car
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Let's compare the Samsung Galaxy S10e vs S10 and the S10 ! Many are on the fence wondering if the Samsung Galaxy S10e is good enough for them at the entry level price, and it's a fair question as there are compromises. For example the Samsung Galaxy S10e vs S10 camera system isn't as robust, leaving out the telephoto lens on the rear while the S10 Plus has an additional depth sensor on the front. The Galaxy S10e battery also won't last as long due to the smaller physical size of the device. Sams
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