Shuttle run test / piepjestest - zo bepaal en verbeter je je conditie
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2020年2月28日
hardloopzone.nl
DANCE, DANCE @prvnfitness For Reps: 4 Sets 4:00 AMRAP 8 Shuttle Run (25ft/7.5m Down & Back = 1) 8 Dual Dumbbell Devils Press 16 Toes to Bar -rest 1:00 b/t sets- *Pick up where you left off each set. Dumbbells: 2x50/35lbs (22.5/15kg) | Agwo Tiwara
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2016年1月26日
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shuttle run - test (2024)
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