" Prone Extension Exercise" Follow Divine Light Special Gentle support and motivation from the therapist help build the child's confidence and motor skills In this video, a young child is being guided through a prone extension exercise by a pediatric therapist. This activity is used to strengthen the back, neck, and shoulder muscles. It promotes better postural control, head lifting, and body awareness Benefits: Enhances head and neck control Improves core and back strength Supports sensory inte

في هذه الحلقة على الرابط https://youtu.be/8qgDPBoPb_U اكتشف كيفية التعامل مع #ألم_وسط_الظهر أو الألم عند #الفقرات_الصدرية . هنا يشرح #الدكتور_فارس_عرب كيف أن تحديب الظهر لفترات طويلة, بسبب سهولة الانزلاق في وضعية الإرتخاء Slouching# عند انهاك عضلات اﻷكتاف والظهر, هو السبب الرئيسي لتطور ألم منتصف الظهر. المشكلة هي ان جسم الانسان غير مصمم لمثل هذه الوضعيات, وهي مؤذية جدا جدا لعمودك الفقري, ولن تلاحظ ذلك الا في عمر متأخر. شاهد الحلقة الان وتعلم مجموعة متكاملة وخاصة من التمارين والنصائح, لعلاج ألم و

Advanced Thai Table Stretching techniques at ITM School Thailand. Part I consists of the Front and the Sitting Positions. Don’t miss Advanced Thai Table Stretching Part II this weekend which consists of the Side and the Back (prone) Positions. *Prerequisites* Basic skills in Thai traditional massage (on the floor) or Thai table massage. Sign up now at www.itmthaimassage.com | ITM - International Training Massage School