English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Plank to Push UPS 的热门建议
Plank to Push Up
Exercise
Plank
Hold
Plank to
Pike
Elbow
Push-Up
Push-Up
Guide
Plank
Muscles
Push UPS
Form
Plank
Routine
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Plank to Push Up
Exercise
Plank
Hold
Plank to
Pike
Elbow
Push-Up
Push-Up
Guide
Plank
Muscles
Push UPS
Form
Plank
Routine
fitliferegime.com
Plank to Push Up To Build Stronger Core and Abs
The push-up plank aka the “plank to push-up” is the combination of the two exercises (Plank and Push-up) thats provide the benefits of both.
2024年12月17日
Push-up Challenge
1:29
💥 Ready for the Push-Up Challenge? 💪 Challenge yourself to push past your limits and see how many push-ups you can do! Whether you're a beginner or advanced, this challenge builds upper body strength, endurance, and mental toughness. Let’s crush those reps and push for progress! 🔥 #PushUpChallenge #strengthtraining #endurance #fitnessgoals #bodyweightworkout #pushyourlimits | Bodyfitness GYM
Facebook
Bodyfitness GYM
已浏览 2082 次
11 个月之前
0:15
This push up challenge is extremely difficult! 👀 | GreatestHighlights
Facebook
GreatestHighlights
已浏览 7万 次
5 个月之前
0:10
It’s back… and our arms still haven’t recovered. 😂 The Push-Up Challenge is on again this June — 3,214 push-ups over 23 days to raise awareness for mental health. ✅ Join solo or as a team ✅ Aim for the full or half target (1,607) ✅ Track your progress and get around your mates Free to join. Good for your physical and mental health. Register now ⬇️ | The Push-Up Challenge - Australia
Facebook
The Push-Up Challenge -
已浏览 22.3万 次
11 个月之前
热门视频
0:16
Master Plank & Push-Up Form Correctly
YouTube
Get Fit With FluffyMariam
已浏览 951 次
6 个月之前
0:22
How To Do A Plank To Push Up
YouTube
PureGym
已浏览 45.4万 次
2018年1月29日
0:47
Plank & Push-Up Variations for Strength | Cult Fit Home Workout @cult.official
YouTube
wearecult
已浏览 5009 次
2019年2月4日
Push-up Variations
7:07
31 Push Up Variations | Redefining Strength
redefiningstrength.com
2016年3月7日
9:01
MSN
MSN
Minus The Gym
3 个月之前
13 Next Level Push-Up Variations For Mass, Strength, and Performance – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年4月27日
0:16
Master Plank & Push-Up Form Correctly
已浏览 951 次
6 个月之前
YouTube
Get Fit With FluffyMariam
0:22
How To Do A Plank To Push Up
已浏览 45.4万 次
2018年1月29日
YouTube
PureGym
0:47
Plank & Push-Up Variations for Strength | Cult Fit Home Workout
…
已浏览 5009 次
2019年2月4日
YouTube
wearecult
0:58
How to do Plank Pushups, tutorial and benefits
已浏览 5599 次
2022年3月30日
YouTube
SuperHuman Fitness
0:35
How To Do Plank Push up: Form, Benefits, and Tips
已浏览 838 次
2023年7月1日
YouTube
SuperHuman Fitness
0:56
Push Up Plank: Beginner Abs Exercise
已浏览 60.6万 次
2017年3月29日
YouTube
BuiltLean®
8:56
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRES
…
已浏览 66.7万 次
2016年12月2日
YouTube
Austin Dunham
0:43
Plank Push-Ups by Cult Fit | Push Up Exercise | Plank Variations | C
…
已浏览 7172 次
2019年2月7日
YouTube
wearecult
0:36
Exercise Of The Week: Push-Up Plank
已浏览 10.5万 次
2011年12月4日
YouTube
5morept
2:37
How To Perform a Plank/Push Up
已浏览 17.1万 次
2011年9月29日
YouTube
The Angry Trainer
5:39
PHYSICAL FITNESS TEST FOR STRENGTH | BASIC PLANK | PUS
…
已浏览 34.5万 次
2020年8月26日
YouTube
Physical Education Videos For All
1:41
How to Do a Dolphin Plank - Step by Step Breakdown Yoga Tutorial
已浏览 6.5万 次
2014年3月6日
YouTube
Yoga Tree
18:12
15-Minute Plank & Push-Up Barre Workout With Britany Williams
已浏览 7.3万 次
2021年7月19日
YouTube
PS Fit
16:45
How To Full Planche Pushup | 5 Steps
已浏览 92.5万 次
2022年12月8日
YouTube
CHRIS HERIA
5:44
How to do a Planche- Exercise Workout Tutorial for Training Plan
…
已浏览 64.9万 次
2011年10月15日
YouTube
Strength Project
0:11
Up and Down Planks / Plank Push Ups - Exercise Library (CORE)
已浏览 2683 次
2015年7月2日
YouTube
Marc Dressen
0:27
Plank to Push Up
已浏览 13.6万 次
2010年3月17日
YouTube
DietHealth
5:16
20 Plank Exercise Variations - Moves For A Plank Workout
已浏览 280.6万 次
2015年7月7日
YouTube
Redefining Strength
2:21
How to Do a Push-Up Side Plank | Boot Camp Workout
已浏览 29.3万 次
2012年5月4日
YouTube
Howcast
25:37
Squat, Plank, and Push Up Workout - HIIT - NO Equipment Required!
已浏览 4.3万 次
2019年9月2日
YouTube
All In Wellness
0:42
How to do Elbow to Plank Push Ups
已浏览 9892 次
2014年12月22日
YouTube
Power Foods Lifestyle
1:06
Scapular PushUps in Plank Position
已浏览 2.3万 次
2016年9月2日
YouTube
KOH Physical Therapy Lab®
1:56
Plank ups
已浏览 2.3万 次
2016年6月22日
YouTube
Linda Melone
11:49
10 Min Plank & Push-Up Workout
已浏览 1.9万 次
2020年5月27日
YouTube
Amy's Beach Fitness
2:45
How to do the perfect PLANK: technique and common mistakes
已浏览 65.4万 次
2015年7月27日
YouTube
Get Exercise Confident
1:09
See Sam Asghari Teach Justin Sylvester & Morgan Stewart Plank
…
2020年1月27日
E! Online
Alyssa Ray
0:46
Core Exercise: Plank To Push Up | Fitness | British GQ
已浏览 25.1万 次
2017年3月28日
YouTube
GQ
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 562.4万 次
2021年1月15日
YouTube
Calisthenicmovement
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1294万 次
2017年3月22日
YouTube
BowFlex
观看更多视频
更多类似内容
反馈