Senam Poco-Poco: Gerakan Sehat dan Ceria

Senam Poco-Poco adalah salah satu senam dan tarian massal yang pernah sangat populer di Indonesia, terutama pada akhir 1990-an hingga awal 2000-an. Senam ini dikenal dengan gerakan kaki yang sederhana, berulang, dan mudah diikuti, sehingga cocok dilakukan oleh semua kalangan, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa dan lansia. Poco-Poco berasal dari Maluku, awalnya sebagai tarian pergaulan yang diiringi lagu berjudul “Poco-Poco” ciptaan Arie Sapulette. Musiknya memiliki irama ceria dan