🎾 Projeto “Splits in 30 Days” — meu novo desafio! Quem acompanha o Ben Echo sabe o quanto os vídeos dele motivam a treinar mobilidade de verdade. E, pra ser sincero, a faísca final veio depois de assistir Djokovic: a forma como ele desliza, abre, alcança bolas impossíveis e ainda bate com equilíbrio… não tem como não se inspirar. Então decidi começar meu próprio desafio: 30 dias treinando abertura (splits) todos os dias. E não é só pela flexibilidade — é pelo que isso muda dentro da quadra: ✅ m