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Here’s why THIS 👆 is a mistake I see it all the time—using a weight vest instead of a backpack to train for a mountain. If a weight vest is your only option, it’s better than nothing, but here's why you should be aiming for a backpack 🎒 A weight vest distributes load evenly across your torso, while a backpack shifts weight onto your shoulders and hips—just like it will on your expedition. When you train the *right* way, carrying even the heaviest of backpacks can feel okay—I wouldn't ever say
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FacebookKate Sielmann
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Backpack Weight Rules Every Hiker Should Know #shorts #camping #wildlife
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STOP doing this with your bag 😳🎒You’re hurting your back!
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Backpack Weight: The Last Time I Overpacked for Travel
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