10 of the Best Back Exercises for Beginner to Advanced Weightlifters | BarBend
10 of the Best Back Exercises for Beginner to Advanced Weightlifter…
2022年6月12日
barbend.com
The Complete Back Workout With Life Changing Tips
14:32
The Complete Back Workout With Life Changing Tips
已浏览 4000 次2025年2月3日
MSNJonni Shreve Fitness
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
Back Workout Routine (Best Exercises For Mass)
9:28
Back Workout Routine (Best Exercises For Mass)
2017年8月28日
builtwithscience.com
Weight Training Effectively Relieves Back Pain
1:02
Weight Training Effectively Relieves Back Pain
2015年9月20日
spine-health.com
How to Strengthen Your Lower Back - Physio Exercises
8:01
How to Strengthen Your Lower Back - Physio Exercises
已浏览 32.8万 次2012年11月21日
YouTubeMichelle Kenway
Best Dumbbell Back Exercises | Tone and Tighten
9:01
Best Dumbbell Back Exercises | Tone and Tighten
已浏览 103.5万 次2018年7月2日
YouTubeTone and Tighten
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 854万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
0:48
The ULTIMATE Back Workout for Mass & Strength
已浏览 1141 次1 个月前
YouTubeFit With liger
4:07
7 Powerful Back Exercises for a Bigger Stronger Back
已浏览 1.3万 次2025年2月14日
YouTubeTHE GYM
1:09
7 Powerful Exercises to Build a Bigger, Stronger Back – Essential …
已浏览 2301 次4 个月之前
FacebookLiftLegend Gym
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 489万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
0:36
The Ultimate Back Workout (For Mass & Strength!)
已浏览 885 次2 个月之前
YouTubeFit With liger
11:43
12 ADVANCED BACK WORKOUT 🔥 | ELITE MOVES FOR EXTREME WID…
已浏览 76 次2 个月之前
YouTubeMUSCLE GAINS
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.8万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
2:37
3 Best Back Exercises for Mass and Width (Build a Massive Back Fast)
已浏览 3683 次4 个月之前
YouTubeGravity Gains
3:45
6 Best Back Exercises for Strength Gain
已浏览 2995 次5 个月之前
YouTubeGym Hero
23:12
20 Minute Dumbbell Back and Biceps Workout at Home
已浏览 191万 次2020年6月6日
YouTubeCaroline Girvan
4:30
7 Best Back Exercises for Muscle Growth - Back Workout
已浏览 3.1万 次2024年3月12日
YouTubeTHE GYM
1:32
BEST BACK WORKOUT TO BUILD SIZE AND STRENGTH | TARGETS …
已浏览 9445 次6 个月之前
FacebookLiftLegend Gym
0:07
Build a Stronger Back: Best Targeted Back Workouts for Musc…
已浏览 345.3万 次2024年9月14日
YouTubeWorkoutEndomondo
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
已浏览 1041.7万 次2020年8月7日
YouTubeCalisthenicmovement
3:17
Back Workout | 6 Killer Exercises for a Strong and Wide Back
已浏览 966 次2024年8月1日
YouTubeWellness Workout
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
4:16
8 Exercises To Build A Big Back - Workout for Upper, Middle, and Lo…
已浏览 5.9万 次2023年4月21日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
3:58
7 BEST Exercises For Strong Lower Back and Thicker
已浏览 2630 次2021年3月15日
YouTubePERFECT WORKOUT
16:08
Top 5 Lower Back Strength Exercises For Olympic Weightlifting
已浏览 12.3万 次2021年2月23日
YouTubeGarage Strength
0:08
Top 6 Effective Heavy Lifting Back Exercises
已浏览 1212 次5 个月之前
TikToklyfteex
6:44
The 6 Best Trap Exercises (YOU’VE NEVER DONE!)
已浏览 295.6万 次2017年12月6日
YouTubeATHLEAN-X™
3:47
Top 7 Back Exercises For Mass - Grow A Wider Back
已浏览 28.3万 次2023年5月22日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:17
By bracing your back against the bench, you reduce the i…
已浏览 1545 次1 个月前
TikTokchrisp.lifting
0:15
Deadlift 🦍 | powerlifting | weight lifting | back workout
已浏览 428 次2 个月之前
YouTubeLifting Flex
0:53
Mastering the Back Double Biceps Pose: Tips and Tricks
已浏览 330万 次2022年4月19日
TikTokm.y.hulk
0:57
Strengthen Your Low Back at Home | Swiss Ball Reverse …
已浏览 1549 次2025年1月23日
YouTubeTWS Training
0:49
Pull-ups .Tutorial 3.
已浏览 3.4万 次1 周前
YouTubeRasta Coach
0:28
Day 7 back day
已浏览 200 次2 个月之前
YouTubeMuscleDoc
1:17
back on the grind! first chest day without an asshole :) t…
已浏览 85.8万 次3 个月之前
FacebookLiz Holzknecht
Proper Techniques for Lifting Heavy Objects to Prevent B…
已浏览 40.8万 次2024年2月26日
TikTokaprokodoctor
0:10
it’s so peak🥹 #back #lifting #peak #gymcel #fyp @Ami…
已浏览 1251 次1 个月前
TikTokmackliftingg
0:56
How To Deadlift With Perfect Technique (Step By Step)
已浏览 1076.5万 次2024年3月24日
YouTubeJeff Nippard
0:18
Mechanical Lumbar Traction for Back Pain
已浏览 213.1万 次2021年11月21日
YouTubeSportsCare Physical Therapy
0:14
Back thickness workout #upper and lower lats #bac…
已浏览 1747 次3 个月之前
YouTubeWeight Lifting
0:12
Get Slim Back/waist . . #yogaclass #onlineyoga #y…
已浏览 21.5亿 次2024年2月3日
FacebookAarogyam Yoga Studio
0:59
10 Minute Abs Workout for Women Over 40 (No Crunc…
已浏览 1566 次1 周前
YouTubeCaroline Jordan
0:06
Best back workout to build strength and definition in 1…
已浏览 214 次6 个月之前
YouTubeFitness world
0:24
HOW I BUILT MY BACK 💪⬇️
已浏览 4.1万 次5 个月之前
YouTubeSober Fitness
0:08
Complete BIGGER Back Workout (DO THESE!) #bac…
已浏览 2416 次3 个月之前
YouTubeFitness First
2:43
Transform Your Strength with Weight Lifting and Wo…
已浏览 1838 次2 周前
TikTokshreyakolluri
1:03
Add this unique superset combination 4sets 12/15 re…
已浏览 2152 次7 个月之前
FacebookNirbhay Pandey
1:09
How to set up and use LIFTING STRAPS!
已浏览 139.5万 次2022年6月10日
YouTubeMax Euceda
静态缩略图占位符