English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等（默认）
关闭
筛选器
5 at-home strength exercises to help build muscle as you age
2023年11月6日
uhc.com
Strength exercises you can do at home in 10 minutes
4 个月之前
bhf.org.uk
6:39
How to Start Strength Training At Home (No Gym Needed)
已浏览 2.8万 次
1 个月前
YouTube
saloni gavde
25:32
Intense FULL BODY STRENGTH Workout
已浏览 176.8万 次
2019年6月26日
YouTube
Heather Robertson
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 78.1万 次
2020年4月16日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
36:55
⚡ Strength & Cardio // Supersets Workout
已浏览 48万 次
2021年7月5日
YouTube
Heather Robertson
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 148万 次
2018年7月17日
YouTube
Barbell Logic
45:53
Full Body Strength Workout With Dumbbells
已浏览 358万 次
2020年10月4日
YouTube
Heather Robertson
30:30
Get Strong! No Weights Strength Training at Home | Joanna Soh
已浏览 136.7万 次
2021年1月25日
YouTube
Joanna Soh Official
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 724.1万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
41:51
BEASTMODE FULL BODY WORKOUT - Intense Strength Trai
…
已浏览 162.7万 次
2021年7月23日
YouTube
Caroline Girvan
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1289.3万 次
2020年3月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
14:31
Strength Training for Beginners | Bodyweight Workout *NO EQUIPM
…
已浏览 13.5万 次
2020年9月13日
YouTube
Jenny J Fitness
30:27
30-Minute Strength-Training Workout With Weights
已浏览 83.4万 次
2020年7月12日
YouTube
PS Fit
39:00
Yoga For Strength - 40 Minute Vinyasa Sequence
已浏览 788.4万 次
2015年11月4日
YouTube
Yoga With Adriene
31:13
30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Du
…
已浏览 102.8万 次
2020年6月8日
YouTube
nourishmovelove
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
UT MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 61.4万 次
2017年9月27日
YouTube
National Institute on Aging
8:58
12 Grip Strength Exercises At Home (With Progressions)
已浏览 61.1万 次
2019年11月5日
YouTube
Minus The Gym
45:16
40 MINUTE KETTLEBELL WORKOUT // Full Body Strength
…
已浏览 83.2万 次
2020年12月22日
YouTube
Heather Robertson
2:42
12 Easy Core Strength Exercises to do at Home!
已浏览 35.6万 次
2013年6月26日
YouTube
Dr. Jory Basso
39:36
Powerful Full Body Strength // Dumbbell Only Workout
已浏览 184.3万 次
2020年12月9日
YouTube
Heather Robertson
21:13
20-Minute Total Body Strength [Back Friendly] Workout
已浏览 19.6万 次
2019年9月7日
YouTube
jessicasmithtv
35:20
30 MIN TRISETS Full Body Workout with Dumbbells | Strength Training
已浏览 109.4万 次
2020年12月18日
YouTube
Caroline Girvan
9:27
Strength Training For Young Athle
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Cincinnati Children's
✕
#3 on
U.S.News & World Report
2020 Best Children's Hospitals Honor Roll
21:47
Beginner Strength At Home Workout (No Equipment) - Quarantine Work
…
已浏览 11.2万 次
2020年4月20日
YouTube
Caroline Jordan
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 33.8万 次
2021年8月19日
YouTube
Flipping50
19:33
20-Minute Core Strength Workout - Challenge Day 1 | Sweat with SELF
已浏览 8.2万 次
2021年8月25日
YouTube
SELF
29:51
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Con
…
已浏览 1999.3万 次
2015年7月21日
YouTube
Bodybuilding.com
24:58
20 Minute Full Body Strength Workout (No Equipment/No Repeat)
已浏览 297.1万 次
2021年4月5日
YouTube
Juice & Toya
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:14
下肢协调差的人都在练这个 #改善体态 #居家锻炼
已浏览 956 次
1 个月前
YouTube
GoMode Training
0:38
家庭健身：多功能训练架指南
已浏览 3434 次
3 个月之前
TikTok
tt.flex8
0:59
Defy Aging: Women's Ultimate Guide to Strength
…
已浏览 771 次
1 个月前
YouTube
Vanwart Audrea
0:07
Unlock Perfect Posture: Home Waist Stretching Ro
…
已浏览 2243 次
1 个月前
YouTube
Lerora Elnena
0:53
Home Strength Training Dumbbell Exercises for Wo
…
已浏览 748 次
1 个月前
YouTube
nesutu raraze
0:55
Revamp Your Anti-Aging Routine: Strength Training
…
已浏览 705 次
1 个月前
YouTube
Coster Hudas
0:11
Strength build exercise || ❤ runnerbhai #fitnessjourne
…
2 个月之前
YouTube
RUNNER BHAI
0:20
For Strong Legs DO THIS!! #fitness #homeworkout #s
…
1 个月前
YouTube
FITNESSLab
0:42
Morning Strength Workout at Home | Get Strong Fast #fit
…
已浏览 966 次
1 周前
YouTube
Pakija's FitZone
0:13
Full Body Strength Workout | Build Muscle at Home #fitn
…
已浏览 4.5万 次
1 周前
YouTube
BurnFit Studio 600
0:15
Home Workout Series: Ultimate Strength Training
…
已浏览 158 次
2 个月之前
YouTube
Jocebo Qusehi
0:12
STOP ❌ Don’t Scroll | Real Balance Skill 😳🔥 #shorts
已浏览 3.6万 次
4 周前
YouTube
SK Rise
0:24
Powerful Desi Dand 💪 | Ancient Indian Hindu Push
…
已浏览 1719 次
1 周前
YouTube
GYAN Yoga by Subir | Gorakh Param…
0:22
One-Week Beginner's Workout Plan for Strength
…
已浏览 985 次
1 个月前
YouTube
Borrayo Jasmine
0:46
Strength training at home💪🏻#homeworkout#stren
…
2 个月之前
YouTube
yashfembro
0:22
How I Actually Built an Elite Core 💪
已浏览 5 次
3 周前
YouTube
UK Fitnes
0:08
glorious #Shorts #hunter.fitt
已浏览 2466 次
1 周前
YouTube
Hunter
0:26
Home Shoulder and Back Workout: Strengthen Your
…
已浏览 16 次
1 个月前
YouTube
Yan’s TCM Talk
0:16
#Shorts #hunter.fitt
已浏览 4010 次
3 周前
YouTube
Hunter
0:51
Boost Your Aging-Fighting Workout: Strength Trainin
…
已浏览 1286 次
1 个月前
YouTube
Texilu Hakiel
查看全部
反馈
