English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
syattfitness.com
Strength Training Program Design: The Definitive Guide
World record powerlifter and coach, Jordan Syatt, reveals to you the little known secrets of strength training program design.
2015年5月12日
Strength training Benefits
2:55
Benefits Of Resistance Training - Strength Training Benefits
YouTube
Whats Up Dude
已浏览 8.3万 次
2018年10月11日
22:43
Benefits of Strength Training
YouTube
Valley Health System
已浏览 1.2万 次
2022年8月8日
5:41
Lee Labrada's Strength Training Essentials: 8 Key Health Benefits to Strength Training
YouTube
Labrada Nutrition
已浏览 6476 次
2024年2月15日
热门视频
Here's a 4-Week Strength Training Program Designed for Pre-Teen Athletes
stack.com
2022年11月11日
Programming for Strength: EVERYTHING You Need to Know
empire-barbell.com
2021年7月23日
6:31
How to Make a Strength Training Program | Sets, Reps, and Volume Explained
YouTube
The Movement System
已浏览 2.2万 次
2022年12月12日
Strength training Exercises
35:14
Hit Your Step Goal with this 30 MINUTE 3500+ STEPS WORKOUT!
YouTube
Sydney Cummings
已浏览 6.6万 次
3 天之前
34:57
30 Minute Full Body Strength Workout [No Equipment + Modifications]
YouTube
Juice & Toya
已浏览 527.3万 次
2022年9月12日
45:53
Full Body Strength Workout With Dumbbells
YouTube
Heather Robertson
已浏览 327.4万 次
2020年10月4日
Here's a 4-Week Strength Training Program Designed for Pre-Teen At
…
2022年11月11日
stack.com
Programming for Strength: EVERYTHING You Need to Know
2021年7月23日
empire-barbell.com
6:31
How to Make a Strength Training Program | Sets, Reps, and Volum
…
已浏览 2.2万 次
2022年12月12日
YouTube
The Movement System
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
2024年2月6日
nerdfitness.com
15:33
Create a Training Program With Google Sheets | DSMStrength | Str
…
已浏览 3.6万 次
2018年3月1日
YouTube
DSMStrength
3:45
How Do You Design Strength Training Programs for Athletes?
2 周前
YouTube
Sports Jobs
14:29
How To Make A Strength Program
已浏览 13.5万 次
2022年3月29日
YouTube
Garage Strength
14:09
How to Write a Strength/ Power Program using RPE | %1RM vs. R
…
已浏览 1.1万 次
2022年1月17日
YouTube
The Movement System
11:39
Complete Strength Training Programming & Periodization | Ho
…
已浏览 22.4万 次
2020年7月30日
YouTube
Flow High Performance
1:11:33
How to Develop the Right Strength and Conditioning Program
已浏览 21.2万 次
2020年8月31日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
40:35
How to Design Your Own Strength Program (Step By Step Guide)
已浏览 25 次
3 周前
YouTube
Brandon Smitley
12:43
Cal Strength Programming & Using AI for Auto-Regulation in Training
…
已浏览 1.1万 次
2020年5月1日
YouTube
Weightlifting House
24:11
5 Ways To Program Strength Training
已浏览 6721 次
2021年11月16日
YouTube
PowerTraining
20:37
How To Design An Amazing Muscle Growth Training Split (ft. RP Hyper
…
已浏览 76.8万 次
2023年4月25日
YouTube
Renaissance Periodization
17:02
Learn to Program for Strength in 5 Simple Steps
已浏览 7.3万 次
2023年6月18日
YouTube
Alexander Bromley
12:44
5/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Prof
…
已浏览 63.7万 次
2023年8月21日
YouTube
Garrett Blevins
17:40
How to Create a Strength & Conditioning Program for Athlete
…
已浏览 14.1万 次
2019年8月22日
YouTube
Flow High Performance
17:33
Principles of Strength Training | Fitness Training and Programming
已浏览 1.5万 次
2021年4月21日
YouTube
Mike Tyler
9:23
How To Design Small Group Personal Training Strength Progra
…
已浏览 4.1万 次
2022年6月9日
YouTube
Luka Hocevar
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
1:38:15
Strength Programming For Athletes
已浏览 5487 次
11 个月之前
YouTube
Garage Strength
19:34
Strength Training For Athletes
已浏览 8.3万 次
2022年1月27日
YouTube
Garage Strength
5:27
Skill Work vs Strength Training: How to Program for Both
已浏览 101 次
2 个月之前
YouTube
PerforMotion
14:11
Hypertrophy training guide + FREE hypertrophy program for muscle g
…
已浏览 6万 次
2020年8月9日
YouTube
Szatstrength
4:13
Strength Coach Tutorials #7 - Build Your First Program Template
已浏览 3.8万 次
2017年2月19日
YouTube
DSMStrength
7:50
3 Most Important Guidelines to Program for Maximum Strength |
…
已浏览 36.2万 次
2017年5月22日
YouTube
Zack Telander
5:56
Programming for Strength Training EXPLAINED
已浏览 6.9万 次
2018年10月16日
YouTube
Barbell Logic
7:42
Deadlift Program After Starting Strength | A Simple Program for th
…
已浏览 4.1万 次
2023年2月2日
YouTube
The Strength Co.
21:26
Designing a Powerlifting Strength Program
已浏览 32.9万 次
2021年7月15日
YouTube
Renaissance Periodization
观看更多视频
更多类似内容
反馈