30 Minute Cardio Aerobic Step Workout for Seniors | Balanced
30:36
YouTubeBalanced
30 Minute Cardio Aerobic Step Workout for Seniors | Balanced
Grab your sweatbands and get ready to pump up the jams in this high energy aerobics step class with Frida that will have you smiling and dancing through the rest of your day. Receive unlimited access to 100+ senior safe exercises and workouts with a 2-week free trial at: https://bit.ly/3qYBqTc Balanced is a digital-fitness platform, committed ...
已浏览 366 次2022年9月26日
短视频
Water Aerobics After 60: Gentle, Safe & Twice as Effective! (Fitness for Seniors)
0:32
已浏览 176 次
Water Aerobics After 60: Gentle, Safe & Twice as Effective! (Fitness for
People 60+
Aerobics for the Elderly: Fun Fitness for Seniors
0:25
已浏览 1.1万 次
Aerobics for the Elderly: Fun Fitness for Seniors
jayfitnessstudio
Step Aerobic Routines
Step Aerobics Routines You Can Do At Home | LoveToKnow Health & Wellness
Step Aerobics Routines You Can Do At Home | LoveToKnow Health & Wellness
lovetoknowhealth.com
2010年9月20日
Step Aerobics Class Breakdown and Routine
1:27
Step Aerobics Class Breakdown and Routine
TikToksteppinonbusiness_
已浏览 8180 次2025年1月22日
30 Minute Intermediate Step Aerobics Workout | 132BPM - Easy to Follow |
35:59
30 Minute Intermediate Step Aerobics Workout | 132BPM - Easy to Follow |
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 5.2万 次2021年8月30日
热门视频
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
YouTubeyes2next
已浏览 8.2万 次2022年7月12日
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
YouTubeNational Institute on Aging
已浏览 654.9万 次2016年12月14日
Stair Step Exercise for Older Adults to Improve Balance
2:46
Stair Step Exercise for Older Adults to Improve Balance
YouTubeSignature Medical Group
已浏览 17.5万 次2014年7月7日
Step Aerobic Workouts
The 12 Best Step Exercises – Fitness Volt
The 12 Best Step Exercises – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年3月18日
Fat Burning Cardio Step Workout for Butt and Thighs - Step Aerobics Workout Video
12:00
Fat Burning Cardio Step Workout for Butt and Thighs - Step Aerobics Workout Video
fitnessblender.com
2014年1月18日
HIGH INTENSITY Step Cardio Class
59:01
HIGH INTENSITY Step Cardio Class
YouTubeYvette Bachman
已浏览 439.9万 次2019年3月23日
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
已浏览 8.2万 次2022年7月12日
YouTubeyes2next
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 654.9万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
Stair Step Exercise for Older Adults to Improve Balance
2:46
Stair Step Exercise for Older Adults to Improve Balance
已浏览 17.5万 次2014年7月7日
YouTubeSignature Medical Group
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and beginners
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.8万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
Senior Fitness 15 Minute Step Aerobic Workout
35:33
Senior Fitness 15 Minute Step Aerobic Workout
已浏览 456 次4 个月之前
YouTubeBoomer to Boomer: Life, Fitness & Fun
Aerobic Exercise for Over 50 and Seniors
12:17
Aerobic Exercise for Over 50 and Seniors
已浏览 28.4万 次2022年3月15日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
Easy low impact senior cardio aerobics
24:27
Easy low impact senior cardio aerobics
已浏览 2845 次2020年5月22日
YouTubeFitness With Kristel
22:36
20 minute LOW IMPACT exercise routine for seniors and beginners
已浏览 300万 次2020年3月19日
YouTubeJenny McClendon
27:39
Senior Gold Step Aerobics! For Active Adults! Keep Moving! Burn …
已浏览 9.4万 次2020年3月24日
YouTubePaul Eugene
26:53
Step Aerobics Easy | Beginner & Senior Friendly | Safe Effective To …
已浏览 3.8万 次2020年7月14日
YouTubePaul Eugene
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
已浏览 223.7万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
24:14
Isolated at home?? Fun 25 minute low impact aerobics for seniors an…
已浏览 165.5万 次2020年3月24日
YouTubeJenny McClendon
2:42
Seniors: This stepping exercise improved my balance
已浏览 2.5万 次2023年10月10日
YouTubeBalance Builders by Doug Weiss
5:13
Aerobic Exercise For Seniors, cardio fitness, improve endurance…
已浏览 5.6万 次2020年12月16日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
32:03
Step Aerobics 4 Seniors and Everyone Else
已浏览 2.9万 次2019年2月19日
YouTubePaul Eugene
0:17
Step aerobics is a great exercise for anyone including seniors for flexi…
已浏览 2241 次2023年12月1日
FacebookDoc H.
0:19
Effective Aerobic Workouts for Seniors at Home
已浏览 10.1万 次9 个月之前
TikTokaerofitsa
2:06
Senior Fitness - Step Exercises - PTSue.com for Seniors
已浏览 1.3万 次2013年3月18日
YouTubePT Sue
0:14
“Step Aerobics For Seniors!” #senior fitness cardio #cardio ste…
已浏览 5646 次6 个月之前
YouTubeJacqueline Miller
40:37
118 BPM Easy Step Aerobics: Perfect for Seniors & Beginners | …
已浏览 5387 次2024年5月6日
YouTubePaul Eugene
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.6万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
32:06
Old School Step Aerobics Basic Beginners + Abs | 118 BPM | 31 Mi…
已浏览 5374 次2023年5月12日
YouTubePaul Eugene
15:00
*NEW* 15 Minute Low Impact Workout for Seniors | The Body C…
已浏览 137.9万 次2020年11月24日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
31:07
30 Minute Step Workout for Beginners and Seniors | Pyramid …
已浏览 10.4万 次2023年4月4日
YouTubeyes2next
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 81.2万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
44:23
Easy Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors | 118 BPM …
已浏览 1.3万 次2023年12月18日
YouTubePaul Eugene
9:17
Simple Cardio Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 13.4万 次2018年8月16日
YouTubeMore Life Health Seniors
27:51
30 Minute Senior Zumba Cardio Workout
已浏览 137.5万 次2019年10月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
37:05
40 minute CARDIO BOXING AEROBICS for seniors and beginn…
已浏览 34.8万 次2020年4月18日
YouTubeJenny McClendon
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:32
Water Aerobics After 60: Gentle, Safe & Twice as Eff…
已浏览 176 次4 个月之前
YouTubePeople 60+
0:25
Aerobics for the Elderly: Fun Fitness for Seniors
已浏览 1.1万 次8 个月之前
TikTokjayfitnessstudio
0:15
The most suitable aerobics for the elderly#Health pres…
已浏览 725 次3 个月之前
YouTubeRoberson Cantu04
0:12
The most suitable aerobics for the elderly#Health pres…
已浏览 67 次1 个月前
YouTubeLazari Jovago
1:22
Side Stretch for Seniors: Ease Stiffness & Boost Fle…
已浏览 174 次5 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
0:33
15 Minutes to Change Your Life |Seated Workout for Se…
已浏览 837 次9 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
0:21
Engaging Group Aerobics for Senior Fitness
已浏览 4087 次8 个月之前
TikTokjayfitnessstudio
0:42
5 Secrets to Staying Strong as You Age
已浏览 59 次5 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
0:13
Aerobics for health #Elderly #Teacher Jane Aerobics an…
已浏览 5226 次4 个月之前
YouTubeJane exercise1(ครูเจน)
0:45
Best Chair Exercises Abs & Obliques for Seniors and B…
已浏览 803 次2024年10月27日
YouTubeMaster Fitness-WLee
0:20
Easy dance exercise for the elderly #Teacher Jane Aero…
已浏览 1.1万 次4 个月之前
YouTubeJane exercise1(ครูเจน)
0:47
Get Stronger With Just a Chair!
已浏览 214 次8 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
1:42
#Exercise for middle-aged and elderly people#Aerobic…
已浏览 236 次1 个月前
YouTubeNomimo Qamuri
0:39
6 Japanese Longevity Movements Seniors Do Dai…
已浏览 140 次3 个月之前
YouTubeSENIOR LONGEVITY SECRETS
0:39
Get Stronger With Just a Chair!
已浏览 525 次5 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
Funky Music Seated Aerobics Class for Seniors
已浏览 8万 次2021年2月13日
TikTokballycara
Cardio Step Aerobics Workout at BIM
已浏览 210万 次2023年2月7日
TikTokaerofitsa
0:07
aerobics for the elderly #shortsviral
已浏览 2686 次7 个月之前
YouTubeBudi official
0:50
GOOD SPORT for ELDERLY
已浏览 114 次5 个月之前
YouTubeLansia
0:49
Why Do Muscles Disappear As We Age?
已浏览 793 次5 个月之前
YouTubeAdvantage: Age Well | Fitness & Care
静态缩略图占位符