O papo é reto e sem filtro: a vida real exige que a gente faça o que *precisa*, mesmo sem gostar. Seja no trabalho ou na musculação, a constância não negocia com a vontade. A reflexão principal? Se não for pela sua saúde, que seja pelo futuro dos seus filhos. É a disciplina falando mais alto que a preguiça. Uma pílula de realidade necessária para manter o foco no longo prazo! #Musculação #Disciplina #Treino #Saúde #Realidade
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TikTokbrutusbodybuilder
Mais um vídeo longo pra quem tem paciência e quer evoluir , @Emerson Dos Santos #dicadetreino #gym #bodybuilder #workout
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Feliz Aniversário, Nerb! Celebrando 20 Anos
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#fyp #foryou #bodybuilder #gymmotivation #gymtoks #aesth…
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average nature enjoyer #gym #hiking #davidlaidsummer #davidl…
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Local bodybuilder wins in debut national and professional competi…
2019年11月15日
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Stacy Burr Squat #shorts #fitness #foryou
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