Burn 800 Calories in 1 Hour. Full Body Shadow Boxing (No Jumping, Low Impact Workout).
1:02:21
Burn 800 Calories in 1 Hour. Full Body Shadow Boxing (No Jumpin…
已浏览 1946 次6 个月之前
YouTubeSylvia Nasser
Beginner shadow boxing routine in just 10 minutes
12:19
Beginner shadow boxing routine in just 10 minutes
2 个月之前
MSNBoxing with Eddie
15-Minute SHADOW BOXING Workout – Burn Calories Fast with No Equipment! 💥| Sylvia Nasser
18:35
15-Minute SHADOW BOXING Workout – Burn Calories Fast wit…
已浏览 3084 次2025年2月10日
YouTubeSylvia Nasser
CRAZY CALORIE BURN! SHADOW BOXING HIIT Workout - 20 Min Boxing Combos & Drills// SYLVIA NASSER
19:05
CRAZY CALORIE BURN! SHADOW BOXING HIIT Workout - 20 Min Bo…
已浏览 43.3万 次2021年4月12日
YouTubeSylvia Nasser
BRUTAL 25 Minutes SHADOW BOXING HIIT Workout! // Up TO 600 Cals Burned (Must Go Full Out)
25:40
BRUTAL 25 Minutes SHADOW BOXING HIIT Workout! // Up TO 60…
已浏览 2.1万 次2021年5月31日
YouTubeSylvia Nasser
BURN UP TO 500 Calories 20 MINUTES Shadow Boxing Workout//CRAZY SWEATY!
20:14
BURN UP TO 500 Calories 20 MINUTES Shadow Boxing Workou…
已浏览 1.1万 次2021年5月17日
YouTubeSylvia Nasser
SWEATY 200 CALORIE BURN 10 Minute SHADOW BOXING Workout // SYLVIA NASSER
11:46
SWEATY 200 CALORIE BURN 10 Minute SHADOW BOXING Workou…
已浏览 1.5万 次2021年8月30日
YouTubeSylvia Nasser
52:52
12 SWEATIEST High Calories Burned SHADOW BOXING Round…
已浏览 2593 次2024年1月22日
YouTubeSylvia Nasser
44:41
700 Calories INSANE SWEAT Shadow Boxing Workout (12 Roun…
已浏览 6876 次2022年11月16日
YouTubeSylvia Nasser
0:09
🥊 1-Minute Shadow Boxing – Full Body Cardio
已浏览 1431 次6 个月之前
YouTubePanailogy
27:44
500 Calories Burned SHADOW BOXING WORKOUT Strength Inter…
已浏览 2591 次2021年6月28日
YouTubeSylvia Nasser
26:59
Calorie Killer 20 Minute Shadow Boxing HIIT Workout for Beginner…
已浏览 173.6万 次2018年1月7日
YouTubeNateBowerFitness
37:31
SWEATY SHADOW BOXING Workout (10 Rounds) To Burn Up …
已浏览 5891 次2023年7月21日
YouTubeSylvia Nasser
45:55
500-750 Calorie Burn SHADOW BOXING Workout (10 Rounds +Ab…
已浏览 2175 次2022年5月23日
YouTubeSylvia Nasser
21:04
BURN 600-900 CALORIES In 20 Minute Shadow Boxing Workout // …
已浏览 6.1万 次2021年3月29日
YouTubeSylvia Nasser
12:20
10-Minute Shadow Boxing Workout For BEGINNERS
已浏览 2641 次8 个月之前
YouTubeBoxingwithEddie
0:18
30 Sec Shadow Boxing – Fat Burner
已浏览 987 次1 个月前
YouTubeBurnAtHome
1:04:06
EXTREME 1000 Calories Shadow Boxing HIIT Workout (Warm Up+C…
已浏览 7512 次2022年7月13日
YouTubeSylvia Nasser
22:20
20 Min Shadow Boxing Workout (400 Cal Burn🔥 )//SYLVIA NASSER
已浏览 8673 次2022年7月19日
YouTubeSylvia Nasser
34:23
METABOLIC BOOSTER Shadow Boxing HIIT Workout🔥 (30 MIN - 55…
已浏览 1422 次2022年5月2日
YouTubeSylvia Nasser
Shadow Boxing Workouts (With Video!) - Sweet Science of Fighting
2022年11月10日
sweetscienceoffighting.com
46:15
🔥INSANE 750 CALORIES SHADOW BOXING Workout (+ Abs)//SYLVIA …
已浏览 1861 次2022年4月25日
YouTubeSylvia Nasser
30:23
30-Minute Shadow Boxing Workout (Burn Fat & Build Power)
已浏览 1.2万 次2 个月之前
YouTubeNateBowerFitness
30:26
Best 30 Minute Shadow Boxing | Fat Burning Boxing Workout | NateBo…
已浏览 2.6万 次2022年12月2日
YouTubeNateBowerFitness
How Many Calories Does Shadow Boxing Burn Per Minute
3 个月之前
caloriehealthy.com
12:39
10 Min NON STOP Shadow Boxing For Cardio (Up To 200 Cals)//SYLV…
已浏览 4483 次2023年3月22日
YouTubeSylvia Nasser
14:14
12 Min Shadow Boxing Workout | Burn Fat And Improve Endurance …
已浏览 5176 次2024年2月29日
YouTubeSpence Crosby
18:02
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
已浏览 16.5万 次2022年2月20日
YouTubeTony Jeffries
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 242.9万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
29:35
30 Minute Shadow Boxing Workout to get you Fit
已浏览 19万 次2023年11月14日
YouTubeNateBowerFitness
观看更多视频
静态缩略图占位符