This is our movement in archery. A compound movement of pulling, with some rotation, against an immovable support structure. Although it’s not quite this simple, boiling down a complex movement to its simpler parts can make the job more efficient and effective. | Archery Strong
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Our movement pattern in the draw can hurt us or help us. The main goal = slide the shoulder blade down and towards the spine - it’s like the horse that pulls the cart. We come into skeletal alignment more efficiently. We distribute load across larger musculature more efficiently. We decrease stress on the joint and connective tissue more efficiently. We get a stronger, more comfortable, more repeatable draw. | Archery Strong
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