Rike | Sportwissenschaftlerin on Instagram: "Das solltest du auch noch wissen 🚨⬇️ Das IT-Band-Syndrom entsteht meist durch mehrere Faktoren, die zusammenwirken. Veränderungen im Bereich des Knies, wie bestimmte Knochenformen oder eine stärkere Belastung des IT-Bands, können dabei eine Rolle spielen. Auch Veränderungen im Bereich der Kniescheibe können den Druck auf das IT-Band beeinflussen. Ob das IT-Band selbst zu „straff“ ist, wird unterschiedlich bewertet.🤷‍♀️ Auch die Stellun

Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein on Instagram: "⚠️ Batterien nicht einfach zusammen in eine Kiste werfen! Vor allem lithiumhaltige Batterien und Akkus (oft mit „Li-Ion“ gekennzeichnet) können sich bei Kontakt der Pole stark erhitzen oder sogar entzünden. 👉 Tipp: Pole mit Klebeband abkleben – so verhinderst Du Kurzschlüsse. Auch klassische Alkalibatterien haben zwar eine geringere Energiedichte, können aber auslaufen. Schaden kann das Abkleben also nicht. ♻️ Wichtig: Wenn Du ein Gerät ents

Alu Löffel Erik Löffel on Instagram: "Für mich in der Werkstatt wichtig. Wenn ich was schleife Fräse muss es Metalle schlank bleiben und dadurch hab ich dir ganz großen Vorteil, dass ich es einfach perfekt schweißen kann im Nachgang das unterschätzen so viele Leute und dann hast du das Problem beim Schweißen weil zum Beispiel von der Trennscheibe sich Abrieb in dem Material dann befindet, deswegen ist es immer perfekt, wenn es Metalle Spank bleibt, um es im Nachgang einfach perfekt schweißen zu