Neutral Grip Pull-Ups: The Forgotten Pull-Up Variation - Ignore Limits
Neutral Grip Pull-Ups: The Forgotten Pull-Up Variation - Ignore Limits
2020年3月7日
ignorelimits.com
360 degree rotating handles with 7 adjustable width positions https://www.roguefitness.com/xm-43r-neutral-grip-rotating-pull-up-bar | Rogue Fitness
0:22
360 degree rotating handles with 7 adjustable width positions https://…
已浏览 15.7万 次2018年4月2日
FacebookRogue Fitness
Neutral Grip Pull-Ups - How To Do, Benefits & Muscles Worked | AMMFitness
Neutral Grip Pull-Ups - How To Do, Benefits & Muscles Worked | AMM…
2019年11月8日
ammfitness.co.uk
Neutral Grip Lat Pulldown Guide: How-to, Benefits, Alternatives & More
Neutral Grip Lat Pulldown Guide: How-to, Benefits, Alternatives & M…
2022年2月7日
blackridgefitness.com
How To Do Neutral Grip Lat Pulldowns (Form & Benefits)
How To Do Neutral Grip Lat Pulldowns (Form & Benefits)
2022年7月28日
steelsupplements.com
If you’re doing a neutral grip lap pulldown, here are some mistakes you should be avoiding: 1) Momentum. There’s a difference between naturally leaning back a bit as you go through the range of motion versus leaning back to initiate the movement. 2) at the same time we’re still trying to do a pull-down, meaning you want to somewhat limit the amount you’re leaning back. Some people just take it to the extreme and lean back way too much. At that point you’re doing more of a row. 3) lastly this one
0:16
If you’re doing a neutral grip lap pulldown, here are some mistake…
已浏览 10.4万 次2 个月之前
FacebookTyler Path
Neutral Grip Pull Ups
0:14
Neutral Grip Pull Ups
已浏览 1.5万 次2 个月之前
YouTubeTim Thies
0:26
Neutral grip pull down
已浏览 1498 次1 个月前
YouTubeNadji Laaouad
0:28
Neutral Grip Pull Up | Pocket Helper Edition 🧗
已浏览 2659 次1 个月前
YouTubeLeon Wong
0:21
Over Grasp + Under Grasp + Neutral Grip Pull ups
已浏览 2354 次1 个月前
YouTubeHigher Ground Performance
1:45
Plate Grip Pull-Ups for neutral grip pull-ups with a unique grip method
2 个月之前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Muscle
0:09
Neutral vs Pronated Grip Lat Pull Down Explained
已浏览 12.4万 次1 个月前
TikTokarlethdiaaz
0:15
Common Mistakes to Avoid in Neutral Grip Lat Pulldowns
已浏览 23.3万 次2 个月之前
TikToktylerpath
0:43
Key Benefits of Neutral Grip Pull-Ups
已浏览 1213 次3 个月之前
TikTokbysnstorm
0:24
Mastering Neutral Grip Pull Ups with Gym Girl Tips
已浏览 3781 次3 个月之前
TikTokmarcella.ferraro7
When comparing a Neutral Grip Pull Up with a Wide Grip Pull Up, sever…
已浏览 6375 次2023年7月9日
TikTokhaydensteelefit
1:09
Neutral Wide Grip Lat Pulldowns
已浏览 2.7万 次2018年5月17日
YouTubeStefan Ianev
0:19
Narrow Neutral Grip Pull-Down
已浏览 4.4万 次2019年9月15日
YouTubeGlute Lab
2:24
Neutral Grip Lat Pulldown (Exercises.com.au)
已浏览 11.1万 次2016年11月15日
YouTubeExercises.com.au
1:02
Neutral Grip Pulldowns [Perfect Form in 60 Seconds]
已浏览 9万 次2018年7月3日
YouTubeSeriously Strong Training
16:00
The Neutral Golf Grip Left & Right Hand Positions
已浏览 44.1万 次2020年7月16日
YouTubePaul Wilson Golf
2:09
Neutral Grip (Close Grip) Pull-Ups - Drew's Favourite Upper Back Exer…
已浏览 14.7万 次2013年2月17日
YouTubeWellFit Personal Training
0:37
EasyExercise101: Neutral Grip Pullup
已浏览 2788 次2024年1月25日
YouTubeHPHGenetics
0:47
Neutral Grip Lat Pulldown
已浏览 23.3万 次2014年1月8日
YouTubeMatt Klingler
0:54
NEUTRAL GRIP LAT PULLDOWN
已浏览 7.8万 次2022年11月14日
YouTubeElliott Upton - Elements Online Coaching
2:05
Neutral-Grip Pulldown Tutorial
已浏览 1.8万 次2023年3月12日
YouTubeMerrick Lincoln, DPT, CSCS
0:39
Neutral Grip Chin Ups
已浏览 4.6万 次2014年6月11日
YouTubeJesse Collins Training
0:56
Neutral-Grip Chin-Ups
已浏览 5820 次2021年7月1日
YouTubeTestosterone Nation
1:05
Neutral Grip Pull Up
已浏览 1.6万 次2023年5月19日
YouTubeJacob Zemer
1:59
Neutral Grip Lat Pulldown
已浏览 8451 次2023年2月2日
YouTubeThe Will Within
观看更多视频
静态缩略图占位符