Dit ga je wel voelen in de bovenbenen! 🦵En niet vergeten: als het te zwaar is mét gewichten, kan je ook gewoon je gebalde vuisten langs je benen omlaag bewegen! 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
0:46
Dit ga je wel voelen in de bovenbenen! 🦵En niet vergeten: al…
已浏览 4.1万 次7 个月之前
FacebookNederland in Beweging
Deze week hebben we het extra over valpreventie. Welke oefeningen zijn daar handig voor? Duco legt het je uit! Kijk ook op maxvandaag.nl voor meer informatie en tips. | Nederland in Beweging
0:31
Deze week hebben we het extra over valpreventie. Welke oefeningen zij…
已浏览 1.9万 次6 个月之前
FacebookNederland in Beweging
Deze oefening is ook zonder gewichten en/of met stoel te doen natuurlijk. 🪑 Ben je er zo weer bij? 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
1:27
Deze oefening is ook zonder gewichten en/of met stoel te doen …
已浏览 23.9万 次2024年1月2日
FacebookNederland in Beweging
Soms hebben de meest eenvoudige bewegingen de meeste impact! 💪💪 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
1:14
Soms hebben de meest eenvoudige bewegingen de meeste impact! 💪💪 📺 N…
已浏览 2.2万 次2024年5月30日
FacebookNederland in Beweging
En, merk jij ook dat je fitter wordt met Nederland in Beweging? 👀 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
1:01
En, merk jij ook dat je fitter wordt met Nederland in Beweging? 👀 📺 Ned…
已浏览 1.3万 次2024年6月6日
FacebookNederland in Beweging
Het is misschien wel de meestgestelde vraag die we krijgen: welke gewichten worden er gebruikt tijdens Nederland in Beweging? Barbara geeft het antwoord én vertelt waar je op moet letten als je er thuis mee aan de slag gaat. 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
0:48
Het is misschien wel de meestgestelde vraag die we krijge…
已浏览 1.4万 次10 个月之前
FacebookNederland in Beweging
Moet je een beweging soms aanpassen of overslaan? Maak je daar niet druk om: het is het belangrijkste dat je in beweging blijft! Doe je vandaag weer mee?💪 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.15 uur op NPO 1. | Nederland in Beweging
1:07
Moet je een beweging soms aanpassen of overslaan? Maak je …
已浏览 10.8万 次2024年1月30日
FacebookNederland in Beweging
0:44
Kleine bewegingen, maar groot effect! 📺 Nederland in Beweging, el…
已浏览 3.2万 次4 个月之前
FacebookNederland in Beweging
1:09
Het zijn geen ingewikkelde bewegingen, maar je zet je hart er …
已浏览 1.8万 次2 个月之前
FacebookNederland in Beweging
0:55
Het tempo gaat omhoog, dan weet je: dit zijn de hartslagoefeningen! 💪🫀 …
已浏览 5.3万 次5 个月之前
FacebookNederland in Beweging
0:39
We stappen lekker door! 📺 Nederland in Beweging, elke werkdag om 10.…
已浏览 4.7万 次2025年1月29日
FacebookNederland in Beweging
1:55
Maak van bewegen een gewoonte - Duco's Tips #1 | NEDERLAND IN B…
已浏览 2467 次2020年7月20日
YouTubeOmroep MAX
2:56
Goed voor je romp | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 4.3万 次2023年4月2日
YouTubeOmroep MAX
Gemist: Nederland in Beweging
1 年前
gemistvoornmt.nl
Gemist: Nederland in Beweging
11 个月之前
gemistvoornmt.nl
Gemist: Nederland in Beweging
10 个月之前
gemistvoornmt.nl
Gemist: Nederland in Beweging
10 个月之前
gemistvoornmt.nl
Gemist: Nederland in Beweging
1 年前
gemistvoornmt.nl
Gemist: Nederland in Beweging
2025年1月17日
gemistvoornmt.nl
3:46
Valpreventie #2 - Oefeningen | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 8952 次2020年10月2日
YouTubeOmroep MAX
2:58
Goed voor je benen | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 4.9万 次2023年3月31日
YouTubeOmroep MAX
2:54
Goed voor je hart | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 6.7万 次2023年3月28日
YouTubeOmroep MAX
3:08
Warming-up | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 9.9万 次2023年3月25日
YouTubeOmroep MAX
1:32
Op verzoek van Persburo Kneuters doet Olga Commandeur haar prog…
已浏览 39.6万 次2016年6月17日
FacebookRTV Oost
Nederland beweegt te weinig: zo kun jij meer bewegen tijdens kant…
2022年5月16日
metronieuws.nl
2:51
Goed voor je benen | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 1.2万 次2023年4月23日
YouTubeOmroep MAX
2:49
Goed om te ontspannen | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 1.5万 次2023年4月17日
YouTubeOmroep MAX
1:31
Olga Commandeur gaat stoppen! | NEDERLAND IN BEWEGING
已浏览 6660 次2023年4月25日
YouTubeOmroep MAX
15:12
Heel Nederland Thuis in Beweging - Train met Olga Commandeur #7 | …
已浏览 4.7万 次2020年5月9日
YouTubeOmroep MAX
2:49
Bijna de helft van alle kinderen beweegt te weinig
已浏览 18.7万 次2018年6月23日
YouTubeNOS Jeugdjournaal
观看更多视频
静态缩略图占位符