30 Minute SENIOR EXERCISES STANDING
35:36
YouTubeZacharyFiorido
30 Minute SENIOR EXERCISES STANDING
30 Minute SENIOR EXERCISES STANDING Workout for Seniors, Elderly & Older People. Exercises for pain relief, joint health, flexibility and more. No impact and easy to do workout routine while sitting down. ============================ ☆ If you would like to help out and give back to the channel I have set up a PayPal page for any support you ...
已浏览 3.7万 次2020年4月17日
短视频
فيديوهات أنشأها hab_seniors (@hab_seniors) باستخدام original sound - gayar Egypt 🇪🇬
0:06
已浏览 9300 次
فيديوهات أنشأها hab_seniors (@hab_seniors) باستخدام original sound - gayar Egypt 🇪🇬
hab_seniors
Aging isn’t the problem… stopping movement is. Try this: standing hamstring curls. Alternate legs, 10 reps per side. That’s it. Simple. Effective. You can do these anywhere: • In the kitchen while something cooks • At the bathroom counter • Waiting for the microwave or coffee • Out and about, holding onto a cart or railing Hamstrings help with walking, posture, balance, and protecting your knees and low back. And when you keep them active, everyday movement feels easier. The key isn’t doing more
0:44
已浏览 314 次
Aging isn’t the problem… stopping movement is. Try this: standing hamstring
movestrongseniors
Video Musculation Débutant
COMPLETE MUSCLE STRENGTHENING
25:41
COMPLETE MUSCLE STRENGTHENING
YouTubeGym Direct
已浏览 73.6万 次2017年5月30日
Circuit training – HIIT Beginner
25:38
Circuit training – HIIT Beginner
YouTubeDoctissimo
已浏览 212.2万 次2016年11月28日
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
YouTubeTibo InShape Entrainement
已浏览 335.1万 次2021年6月8日
热门视频
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
YouTubeSilverSneakers
已浏览 237.6万 次2021年5月20日
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
YouTubeyes2next
已浏览 28.3万 次2021年3月30日
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
5:10
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
YouTubeMy Senior Fitness Coach
已浏览 7.8万 次2020年10月27日
Video Musculation Femme
ELASTIC REINFORCEMENT
26:19
ELASTIC REINFORCEMENT
YouTubeGym Direct
已浏览 22.7万 次2017年7月12日
FREE JamCore Women's Program
53:48
FREE JamCore Women's Program
YouTubeJamCore
已浏览 49.1万 次2014年11月29日
Comment organiser PARFAITEMENT son programme de MUSCULATION ?
9:23
Comment organiser PARFAITEMENT son programme de MUSCULATION ?
YouTubeNassim Sahili
已浏览 74.4万 次2018年9月17日
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 237.6万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 28.3万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
5:10
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
已浏览 7.8万 次2020年10月27日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
9:58
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
已浏览 7.4万 次2017年4月11日
YouTubeCurtis Adams
Exercise for over 60’s
2:15
Exercise for over 60’s
已浏览 26万 次2020年5月8日
YouTubeBJC Health
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.7万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Eldergym® Academy: 5 Minutes Standing Cool Down for SENIORS
5:16
Eldergym® Academy: 5 Minutes Standing Cool Down for SENIORS
已浏览 2.6万 次2020年10月27日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
7:40
3 Secrets to Boost Muscle Strength After Fifty
已浏览 53.7万 次2021年7月10日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
53:57
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at …
已浏览 97.1万 次2019年2月20日
YouTubeJenny McClendon
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 60.7万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 130万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
21:32
Senior Fitness - Back And Core Strengthening Exercises
已浏览 4.9万 次2020年1月5日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 100.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16.2万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 236.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:30
Senior & Beginner Workout 10 minute CARDIO WARM UP / Easy …
已浏览 5.7万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 46.8万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 30.5万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.8万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
6:49
Renforcement musculaire senior : séance complète de gym douce
已浏览 9.2万 次2020年5月28日
YouTubeEte Indien
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.3万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
29:37
SENIOR DANCE FITNESS | 30 MINUTES LIVE | FIT OVER 50 | V2 …
已浏览 95.1万 次2021年3月16日
YouTubeGoldeyFit
26:19
Tonifier son corps avec des haltères - Renfort musculaire 45
已浏览 48.8万 次2014年1月22日
YouTubeGym Direct
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life He…
已浏览 14.1万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:14
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
已浏览 794.2万 次2019年2月18日
YouTubeMuscle Madness
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.7万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 35.8万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 4.5万 次2020年10月27日
YouTube60+ Strong
观看更多视频
静态缩略图占位符