How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Barstarzz
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Bars…
已浏览 304.4万 次2017年3月2日
YouTubeBodybuilding.com
The Only Muscle-Up Exercises You Actually Need
18:33
The Only Muscle-Up Exercises You Actually Need
已浏览 1.4万 次5 个月之前
YouTubeFitnessFAQs
Unlock Your First Muscle Up FAST (Step by Step Progression for Beginners)
1:10
Unlock Your First Muscle Up FAST (Step by Step Progression for Beg…
已浏览 58.5万 次5 个月之前
YouTubeMuscle Adventure
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
5:16
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
已浏览 1.5万 次2024年10月7日
YouTubeCaliverse - Calisthenics Workouts & Fitness
Muscle Up Technique In 60 Seconds (Quick Hacks)
0:59
Muscle Up Technique In 60 Seconds (Quick Hacks)
已浏览 4万 次2021年12月29日
YouTubeGymless Fitness
Muscle-up Tutorial
9:24
Muscle-up Tutorial
已浏览 579 次2 个月之前
YouTubeMike Zouth
Master Your Muscle-Up: Strength & Technique Tips 💪
10:16
Master Your Muscle-Up: Strength & Technique Tips 💪
已浏览 716 次2 个月之前
YouTubeMike Zouth
8:52
I Learned To Muscle Up | Progression Video
已浏览 9.4万 次2023年9月4日
YouTubeJustin Ly
6:13
Muscle Up Tutorial for Beginners - Full Progression & Training Tips
已浏览 357 次11 个月之前
YouTubeDILLIWALA
7:51
How to do MORE Muscle-ups?
已浏览 806 次4 个月之前
YouTubeMike Zouth
0:33
How to Muscle-Up (Full Tutorial) – Just Master These 9 Steps 💪
已浏览 3919 次11 个月之前
YouTubeIronMoves
6:28
EASY Muscle-ups! (THIS is How)
已浏览 691 次10 个月之前
YouTubeMike Zouth
0:24
Advanced Muscle Up Exercise - Ultimate Guide for Explosive Stren…
已浏览 1.7万 次2024年11月6日
TikTokcalisthenics_network
0:27
EASY Muscle-up ⬅️ ✅
已浏览 1754 次10 个月之前
YouTubeMike Zouth
0:22
Simple Steps for Beginners to Master Muscle Up!
已浏览 1663 次8 个月之前
YouTubeFunctional DadBod
6:57
2 Muscle-Up Techniques You Need to Know!
已浏览 586 次5 个月之前
YouTubeMike Zouth
14:32
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
已浏览 287.1万 次2019年5月31日
YouTubeCHRIS HERIA
0:34
Mastering Muscle Up Techniques for Beginners
已浏览 18.4万 次9 个月之前
TikTokadam.fityaa
0:55
How to Muscle Up: Key Techniques for Success
已浏览 48.2万 次2025年1月23日
TikTokmichaeleckert_fit
3:10
How to Muscle Up! (My Best Tips) | Tutorial
已浏览 1万 次10 个月之前
YouTubeCaliforged
0:28
Muscle-Up Breakdown: Easy Steps & Styles for Beginners! 💪 #shorts
已浏览 1154 次3 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Podcast
0:37
Muscle-up Technique EXPLAINED!
已浏览 1376 次11 个月之前
YouTubeMike Zouth
9:44
10 Little-Known Tips to Improve Your Muscle-Up
已浏览 598 次5 个月之前
YouTubeMuscle up Academy
4:34
I Did 30 Muscle-Up Workouts to Learn the Muscle-up
已浏览 251 次5 个月之前
YouTubeShredova
0:29
Master the Muscle Up: Essential Techniques Explained
已浏览 39.1万 次2025年2月6日
TikTokcoach.bluee
3:46
How to Muscle Up (My Best Tips) | Tutorial
已浏览 40.1万 次2023年9月8日
YouTubeJacob Juul Hansen
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.9万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
5:20
40 Muscle-Ups in 20 Minutes: Testing My Upper Body Strength!
已浏览 1354 次2023年7月5日
YouTubeMike Zouth
5:54
Le guide ultime pour réussir tes premiers Muscle-ups | Guide débu…
已浏览 1163 次10 个月之前
YouTubeMuscle up Academy
0:45
The Muscle-up Technique in 44 seconds!
已浏览 882 次2024年12月18日
YouTubeMike Zouth
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:49
3 Steps to Master Muscle ups 🚀
已浏览 1.4万 次1 年前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
0:32
The SECRET to SMOOTH Muscle Ups Revealed
已浏览 1637 次5 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Complex
1:10
Unlock Your First Muscle Up FAST (Step by Step Progre…
已浏览 58.5万 次5 个月之前
YouTubeMuscle Adventure
0:40
How to Train for Muscle-Ups (Beginners Workout Guide)
已浏览 1681 次6 个月之前
YouTubeFitness movement
0:26
Mastering the Muscle Up: A Detailed Technique Guide
已浏览 9.4万 次1 个月前
TikToktimmythept
1:29
10 conseils méconnus pour progresser en muscle-up - …
已浏览 1421 次4 个月之前
YouTubeMuscle up Academy
1:00
Can’t Muscle Up? Follow These Steps!
已浏览 1.7万 次4 个月之前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
0:24
Muscle-up Timing EXPLAINED!
已浏览 2143 次11 个月之前
YouTubeMike Zouth
0:25
Assisted Muscle-Up with Resistance Band | Step Clo…
已浏览 905 次4 个月之前
YouTubeShivay Yogshala
0:46
Fastest Way To Learn Muscle Ups - Using Rubber Bands
已浏览 1508 次10 个月之前
YouTubeThomas Robert Fitness
0:28
Kipping Bar Muscle Up: Timing Sequence. Bent Kn…
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubePhysical Balance
0:48
Master Ring MUSCLE UP in 5 Steps.
已浏览 17.1万 次2024年10月18日
YouTubeStrength Side
0:23
Cómo hacer Muscle Ups correctamente en Crossfit
已浏览 4.3万 次9 个月之前
YouTubeLa Pizarra del Coach
0:23
The MOST underrated way to learn a muscle-up… Jumpi…
已浏览 1.9万 次6 个月之前
YouTubeGorillathenics
0:20
Kipping Bar Muscle Up: Core Strength  Techniques
已浏览 7804 次3 个月之前
YouTubePhysical Balance
0:24
7 Drills to STRAIGHT LEG Kipping Bar Muscle Up #m…
已浏览 5303 次10 个月之前
YouTubeRXGYMNASTICS
0:37
Muscle-up Technique EXPLAINED!
已浏览 1376 次11 个月之前
YouTubeMike Zouth
1:57
Breaking Down the CrossFit Level 1 Ring Muscle Up Pro…
已浏览 326 次5 个月之前
YouTubeThe Knowledge by Best Hour of Their …
0:29
Best exercises for the Ring Kipping Muscle Up 🔥 #muscl…
已浏览 4343 次1 个月前
YouTubeWARMAXINSO - Rubén López
0:23
Kipping Bar Muscle Up: Timing Sequence. Straight …
已浏览 5751 次3 个月之前
YouTubePhysical Balance
静态缩略图占位符