English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
fitliferegime.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
The Duo Of Back And Bicep Workout To Increase Muscle Mass and Strength 1. Lats Pulldown 2. Seated Cable Rows 3. Barbell Curl 4. Hammer Curl
2024年7月16日
Back and Shoulder Exercises
The Ultimate Back and Shoulder Workout
verywellfit.com
2018年2月7日
4:43
Powerful Shoulder and Back Muscles: 7 Effective Exercises
YouTube
WORKOUT
已浏览 33万 次
2024年12月27日
34:19
30 Min SHOULDERS AND BACK DUMBBELL WORKOUT | Strength Training
YouTube
Tom Peto Training
已浏览 14.3万 次
2023年1月12日
热门视频
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
barbend.com
2023年3月21日
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
mensjournal.com
2023年1月8日
1:47
Intense Back and Shoulder Workout for Strength Gains
TikTok
ayeshethick222
已浏览 1175 次
1 个月前
Home Back Workout
12:09
10 min Intense BACK WORKOUT (At Home & Apartment Friendly)
YouTube
MadFit
已浏览 245.5万 次
2019年7月23日
6:44
At Home Back Workout - No Equipment Required
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 45.7万 次
2018年5月10日
19:06
15 Min BODYWEIGHT BACK and CORE WORKOUT at Home | No Weights
YouTube
Caroline Girvan
已浏览 76.5万 次
2020年9月10日
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | Bar
…
2023年3月21日
barbend.com
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
1:47
Intense Back and Shoulder Workout for Strength Gains
已浏览 1175 次
1 个月前
TikTok
ayeshethick222
Intense Back & Shoulder Workout for Size and Strength
已浏览 1.6万 次
2023年3月18日
TikTok
swolericketts
Intense Back, Biceps, and Shoulders Workout Routine
已浏览 1.7万 次
2023年3月14日
TikTok
coastalflicks
6:28
Intense 5 Minute Dumbbell Shoulder Workout
已浏览 316.6万 次
2017年1月23日
YouTube
Anabolic Aliens
6:19
Intense 5 Minute Dumbbell Bicep Workout
已浏览 855.2万 次
2017年1月30日
YouTube
Anabolic Aliens
15:24
15 MINUTE CHEST & SHOULDER WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 320.9万 次
2020年10月29日
YouTube
Fraser Wilson
6:37
Intense 5 Minute Resistance Band Shoulder Workout
已浏览 117.9万 次
2017年7月24日
YouTube
Anabolic Aliens
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 104.5万 次
2021年3月10日
YouTube
Heather Robertson
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.9万 次
2019年4月1日
YouTube
Brian Abelson
6:52
Intense 5 Minute At Home Shoulder Workout #2
已浏览 94.1万 次
2018年1月8日
YouTube
Anabolic Aliens
41:51
BEASTMODE FULL BODY WORKOUT - Intense Strength Trai
…
已浏览 162.7万 次
2021年7月23日
YouTube
Caroline Girvan
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.8万 次
2015年9月25日
YouTube
Bodybuilding.com
17:10
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (Back, Arms, Shoulders & Chest)
已浏览 334万 次
2020年9月14日
YouTube
MadFit
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 943.4万 次
2020年12月4日
YouTube
Caroline Girvan
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 339.2万 次
2020年9月8日
YouTube
Caroline Girvan
22:10
20 Min INTENSE DUMBBELL SHOULDER WORKOUT at Home |
…
已浏览 92.5万 次
2020年8月12日
YouTube
Caroline Girvan
1:01
Shoulder Range of Motion – Post-stroke Exercise
已浏览 4.1万 次
2019年8月23日
YouTube
American Heart Association
11:08
BEST 10 Minute Arm Workout - Get Long, Lean, Toned Arms | Rebecc
…
已浏览 80.5万 次
2019年12月11日
YouTube
Rebecca-Louise
5:09
7 Upper Back Stretches For Pain Relief
已浏览 417.2万 次
2019年5月23日
YouTube
PostureFlow
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL
…
已浏览 786.2万 次
2017年8月28日
YouTube
Jeremy Ethier
46:02
45 Minute Unilateral Shoulders & Arms Workout at Home | Caroline
…
已浏览 81.8万 次
2021年6月29日
YouTube
Caroline Girvan
11:39
10 Min BRACED CORE AND ABS WORKOUT at Home | Caroline Gir
…
已浏览 179.6万 次
2021年7月12日
YouTube
Caroline Girvan
14:57
15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Nee
…
已浏览 332.2万 次
2021年4月7日
YouTube
Midas Movement
12:14
Ultimate Resistance Band Shoulder Workout | David Morin & Rachel P
…
已浏览 19.2万 次
2020年6月18日
YouTube
Bodybuilding.com
10:26
10 MIN HOME CHEST & SHOULDERS WORKOUT (NO EQU
…
已浏览 140万 次
2020年9月15日
YouTube
Fraser Wilson
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 238.2万 次
2020年8月22日
YouTube
Caroline Girvan
16:55
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home |
…
已浏览 1498.9万 次
2020年7月13日
YouTube
Caroline Girvan
观看更多视频
更多类似内容
反馈