RECIPE HERE: https://therecipecritic.com/poke-bowl-recipe/ EASY TO MAKE POKE BOWL | Tried and True Recipes
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Introducing our all-natural Poke Root topical ointment. A traditional remedy for healing skin and joint pain relief How to use: Simply rub onto the part of the body you want relief from. Use salve 3 times daily for up to 3 weeks. | Healthy Hair made easy
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Poke root is one of my go-to lymphatic stimulants – and that's where it really shines in my clinical practice. I use it topically for sore throats and ear infections with kids all the time. You can make a salve from the root (and because it's a low-dose botanical, one root makes enough medicine for your whole community). When I'm working with ear infections, I'm applying it where the lymph is concentrated – behind the ear or in front of the ear – and doing some manual lymphatic drainage to help
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Poke Root Part 3 - Let's talk safety and identification... First things first - do *not* eat poke root. When working with low-dose botanical we need to use more precise delivery systems than tea can provide. So we will make tinctures and dose with drop doses. When you're working with low-dose botanicals, precision matters – and tinctures give us that control. Now, on to the berries. We only harvest ripe berries – the deep purple ones, not the green. People sometimes confuse poke with other plant
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