One HIT Strength class, and you'll be hooked. HIT (High Intensity Training) combines strength training and cardio drills to blast all major muscle groups and take your training to the next level. Find the class on our Group Fitness schedule with Delmar, Cornel, or Josh: Mondays 6:15am and 12pm Tuesdays 12pm Wednesdays 6:15am Fridays 12pm Do you love this class as much as we do? | Windy Hill Athletic Club
0:16
One HIT Strength class, and you'll be hooked. HIT (High Intensity Tra…
已浏览 318 次2015年11月10日
FacebookWindy Hill Athletic Club
🚨 NEW HIIT WORKOUT ALERT! 🚨We’ve got a brand new HIIT (High Intensity Interval Training) workout featuring an all-new track! 🎶 Available now on YouTube and Spotify!Come train with me – get ready to sweat and have some serious fun 💪💦. The best part? You won’t need any external timer because the music itself has got you covered.No timer needed, just music and pure fun. Let’s hit those goals together! 🎧🔥Ready to join the action? Click the link and start your workout NOW! ➡️https://youtu.be/F
1:02
🚨 NEW HIIT WORKOUT ALERT! 🚨We’ve got a brand new HIIT (High Intensit…
已浏览 1.1万 次2024年9月28日
FacebookHITS for HIIT
A Complete Guide to High-Intensity Interval Training (HIIT) #hiit #highintensityintervaltraining
11:02
A Complete Guide to High-Intensity Interval Training (HIIT) #hiit #highi…
已浏览 4.4万 次2024年7月30日
YouTubeKausik Chakraborty, Ph.D.
The Timeless Training Protocol That Builds Maximum Strength & Muscle: Your Definitive Guide to High-Intensity Training!
The Timeless Training Protocol That Builds Maximum Strength & Muscl…
2022年1月17日
theperfectworkout.com
35 Minutes of High Intensity Interval Training With Xfa Fitness
39:12
35 Minutes of High Intensity Interval Training With Xfa Fitness
已浏览 83.7万 次2015年6月25日
YouTubeQinetic Live
Complete Guide To High Intensity Interval Training (HIIT)
38:20
Complete Guide To High Intensity Interval Training (HIIT)
已浏览 4602 次2023年2月26日
YouTubeRehab HQ
HIIT the Ground Running - 33 Min High Intensity Interval Training for Endurance & Total Body Toning
33:31
HIIT the Ground Running - 33 Min High Intensity Interval Training fo…
已浏览 310.5万 次2013年1月14日
YouTubeFitnessBlender
33:17
30 Minute HIIT Workout - HASfit High Intensity Interval Training W…
已浏览 14.6万 次2013年1月4日
YouTubeHASfit
15:24
15 Minute HIIT Workout | High Intensity Interval Training For Eve…
已浏览 86.9万 次2019年1月28日
YouTubeGlobal Triathlon Network
8:11
Killer HIIT Workout in the Gym - HASfit High Intensity Training - HI…
已浏览 3.1万 次2013年11月20日
YouTubeHASfit
16:26
Belly Fat Burner HIIT - High Intensity Interval Training Workout with No …
已浏览 679.2万 次2014年6月17日
YouTubeFitnessBlender
8:00
How to Train with High Intensity (HIT Techniques Explained)
已浏览 769 次10 个月之前
YouTubeWild Warrior Nutrition
14:08
What is HIIT? High Intensity Interval Training explained.
已浏览 8.7万 次2019年12月22日
YouTubeChase Barron
9:08
You're doing HIIT Wrong - How To Properly Do High Intensity Interva…
已浏览 1.7万 次2021年10月20日
YouTubeCitizen Athletics
0:30
HIIT CIRCUIT🥵 Ditch the long slow cardio sessions. 📣 I add a HIIT-high …
已浏览 934 次2 个月之前
TikTokkgfitnesshb
35:18
Insane HIIT Challenge - Bodyweight Only High Intensity Interval Traini…
已浏览 192.6万 次2014年4月16日
YouTubeFitnessBlender
10:37
🌶️ 10 min. HIIT | high-intensity-intervall-training | ohne Sprünge u…
已浏览 6.6万 次2023年8月24日
YouTubeGabi Fastner
7:06
Ultimate HIIT Landmine Workout | Tyler Holt
已浏览 26.3万 次2018年10月20日
YouTubeBodybuilding.com
11:56
High Intensity Training (HIT) FULL Workout | Jay Vincent
已浏览 15.7万 次2022年6月8日
YouTubeJay Vincent
3:32
How To Maximize Your HIIT Benefits? - High Energy Training …
已浏览 14 次6 个月之前
YouTubeHigh Energy Training Hub
3:18
What Is HIIT? The Best Beginner’s Guide to High-Intensity Training
已浏览 1907 次10 个月之前
YouTubeNino Aldi Fitness & Films
4:20
What Is Hiit Training? How To Do Hiit Training - High Intensity Interv…
已浏览 3187 次2021年8月17日
YouTubeWhats Up Dude
0:54
High Intensity Interval Training (H.I.I.T) - Effective Workout Tips & …
已浏览 6.9万 次2021年2月28日
TikTokcoach.regina
38:36
35 Min HIIT Workout for Fat Loss - Home HIIT Workout with Weights …
已浏览 217.3万 次2016年11月1日
YouTubeHASfit
1:26
Wie viele Sätze pro Übung sind nötig? #hit #highintensity #trainin…
已浏览 1515 次11 个月之前
FacebookRepOne.de
35:54
HIIT - 35 Minute Cycle Training Workout - Hill Training
已浏览 421.9万 次2014年1月11日
YouTubeGlobal Cycling Network
4:23
High Intensity Interval Training (HIIT) - Maximum Results, Minimu…
已浏览 33.7万 次2017年6月15日
YouTubeAfter Skool
13:35
Doug McGuff MD. Instructs an Intense Workout | HITuni
已浏览 12.6万 次2015年1月30日
YouTubeHITuni - The High Intensity Training University
20:09
20 min Full Body HIIT Workout - Beginner Strength - 40s/40s Interv…
已浏览 136.4万 次2016年10月9日
YouTubeGroup HIIT
2:06:38
Workout Music Source // 25 TABATA Tracks (High Intensity Interval Trai…
已浏览 280.9万 次2018年3月19日
YouTubeWorkout Music Source
观看更多视频
静态缩略图占位符