Hip Internal Rotation: Two Exercises to Improve Hip Mobility | Kinetic Revolution
Hip Internal Rotation: Two Exercises to Improve Hip Mobility | Kinetic R…
2013年10月3日
kinetic-revolution.com
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
8 个月之前
everydayhealth.com
Leaning DB Internal/External Shoulder Rotation
0:10
Leaning DB Internal/External Shoulder Rotation
已浏览 300 次1 个月前
YouTubeNew Regular Lifestyle
Flat DB Rotation Chest Press | Spitz Fitness Exercise Tutorial
0:30
Flat DB Rotation Chest Press | Spitz Fitness Exercise Tutorial
1 个月前
YouTubeSpitz Fitness
Dumbbell External Rotation
0:11
Dumbbell External Rotation
已浏览 10.7万 次2018年4月19日
YouTubeTestosterone Nation
DB external rotation
0:25
DB external rotation
已浏览 6万 次2016年3月17日
YouTubePowerMonkeyFitness
Side Plank Rotations
0:15
Side Plank Rotations
已浏览 42.6万 次2018年4月7日
YouTubeMarcus Filly
7:59
Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)
已浏览 428.2万 次2015年7月1日
YouTubeATHLEAN-X™
0:42
Side Lying External Rotation
已浏览 19.6万 次2015年8月20日
YouTubeMidwestOrtho
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.9万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
0:07
Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 3万 次2013年3月19日
YouTubeInteractive Biology
0:33
Sidelying Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 4.3万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
9:14
HIP INTERNAL ROTATION: (3 BEST EXERCISES 2020)
已浏览 5.8万 次2018年8月14日
YouTubeGot ROM
1:20
Shoulder Internal Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 7.2万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
9:49
Tibial internal rotation corrective exercises
已浏览 16.4万 次2019年5月16日
YouTubeUpright Health
0:40
Isometric shoulder Internal rotation wall
已浏览 4.2万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
9:40
How To Improve Hip Internal Rotation | Hip Mobilization
已浏览 22.6万 次2016年10月20日
YouTubeGuerrillaZen Fitness
5:39
Supine Hip IR Level I ERE (Improve Hip Internal Rotation)
已浏览 7.8万 次2020年7月20日
YouTubePrecision Movement
1:43
How to Do Side Dumbbell Lateral Raises
已浏览 263.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:03
How To Do An Internal Rotation with Band | Exercise Guide
已浏览 7.3万 次2016年2月9日
YouTubeBodybuilding.com
10:53
3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation
已浏览 24.9万 次2019年11月4日
YouTubePrecision Movement
4:06
7 OBLIQUE EXERCISES YOU CAN DO WITH ONLY ONE DUMBBELL
已浏览 229.6万 次2019年2月24日
YouTubeFit Gent
2:11
What is Hip Internal and External Rotation?
已浏览 9.6万 次2021年7月16日
YouTubeCore Exercise Solutions
11:47
Improve Hip External Rotation with these 3 Exercises
已浏览 16.4万 次2019年10月21日
YouTubePrecision Movement
4:08
Increase Hip Internal Rotation with This Band Exercise / Resistance B…
已浏览 4016 次2021年2月18日
YouTubeBandTrainingWorkouts
9:42
Exercise to Restore Shoulder External and Internal Rotation ROM
已浏览 14.5万 次2019年8月6日
YouTubePrecision Movement
0:41
Seated Hip Internal and External Rotation - Exercise Demonstration
已浏览 2.4万 次2020年2月27日
YouTubeThe Barefoot Sprinter
1:15
Supine Internal and External Rotation Shoulder Mobilization
已浏览 1.5万 次2015年11月28日
YouTubeOrillia Sports Medicine And Rehabilitation
9:51
Shoulder Internal Rotation Exercises And Stretches - Glenoh…
已浏览 12.7万 次2021年1月18日
YouTubeTravis Tarrant
2:02
How to Do External and Internal Rotation Exercises For Dummies
已浏览 3.9万 次2009年4月7日
YouTubefordummies
观看更多视频
静态缩略图占位符