English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
Crunches can be a valuable tool in your core training toolbox — as long as you're doing them right. Here's how (and how not to) do crunches.
2019年7月3日
Crunches Workout
Crunches: How to do them and 3 crunch variations for the best ab workouts
tomsguide.com
2023年8月16日
1:01
How to Master Full Body Crunches | Complete Core Engagement | A Doctor of Physical Therapy's Guide
YouTube
PhysioSpace
已浏览 625 次
2024年3月17日
0:31
Technique Tuesday tip of the day: how to do crunches effectively to build your core strength and get those abs your want. Check out our video and let's get to work! | Jazzercise
Facebook
Jazzercise
已浏览 2.7万 次
2016年9月27日
热门视频
1:23
How to Do Crunches
wikiHow
Laila Ajani
已浏览 347.9万 次
2024年12月29日
Crunches vs Sit-Ups: Which One Is Better for Your Abs? Trainers Weigh In
parade.com
5 个月之前
Tabletop Crunches: Ultimate Guide
healthincreasing.com
2020年11月18日
Crunches Challenge
0:08
30-day Crunches Challenge - Printable PDF Workout Plan | Printable Crunches Challenge | 30-day Crunches Challenge for a Toned Tummy - Etsy
etsy.com
2024年11月8日
5:51
300 Crunches EVERYDAY For 30 Days Challenge | BEST WAY TO GET ABS?
YouTube
Your Average Gent
已浏览 12.2万 次
2021年8月18日
1:00
100 Crunches everyday for 30 days challenge #workout #absworkout
YouTube
elevatemindhq
已浏览 18.3万 次
2024年10月11日
1:23
How to Do Crunches
已浏览 347.9万 次
2024年12月29日
wikiHow
Laila Ajani
Crunches vs Sit-Ups: Which One Is Better for Your Abs? Trainers Wei
…
5 个月之前
parade.com
Tabletop Crunches: Ultimate Guide
2020年11月18日
healthincreasing.com
15 Types Of Crunches (How To Do Them + Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
fitbod.me
6 Types Of Crunches, Benefits, How To Do, & Important Tips
2013年9月5日
stylecraze.com
4:42
15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Activ
…
2020年8月28日
fitactiveliving.com
12:14
Dave Bautista | Gym & Fridge
2021年10月19日
Men's Health
Philip Ellis
0:53
How to burn belly fat FAST? ❌ Crunches won’t burn belly fat, the
…
已浏览 128 次
8 个月之前
Facebook
Raphael Victoria - Fitsquadnz
Crunches: How to do them and 3 crunch variations for the best ab
…
2023年8月16日
tomsguide.com
0:42
This is just one example of our strength training workouts here a
…
已浏览 303 次
2024年5月7日
Facebook
Millsaps Training Facility
0:25
Set the example. There are many ways to train at home and it doesn
…
已浏览 95.5万 次
2024年3月24日
Facebook
Garage Gym - Laird Ross
0:17
Doing crunches to say SORRY to my wife 💀😂
已浏览 36 次
2 个月之前
YouTube
DrillDrop
4:31
Six Pack- Abs Start to show from the 14th.
已浏览 945 次
1 周前
YouTube
Fitness Boy
1:08
One of the most common mistakes I see in workouts? Cheat breathing.
1 个月前
YouTube
Amy Aravantinos | Body By Blondi
5:01
Belly Fat Disappears Quickly and Abs Appear.
已浏览 225 次
4 周前
YouTube
Fitness Boy
0:47
ABS WORKOUT AT HOME 🏋♂️.#abs #core #coreworkout #abworkout #
…
已浏览 250 次
1 周前
YouTube
Uday Sheet
2:50
How to Burn Stomach Fat & Reveal Your Six-Pack (Step-by-Step)
已浏览 8 次
3 周前
YouTube
3Dexercises
0:18
Shashank & Surbhi 💫 | Shaadi season is here 🥂🥳 #shaadiseason #shaadi #d
…
已浏览 7924 次
3 个月之前
Instagram
crunches_n_brunches
0:09
Mike G - Personal Trainer | Spot reduction is the idea that you can
…
已浏览 874 次
3 周前
Instagram
mrg_personal_training
Crunch exercise instructions and video | Weight Training Guide
2018年8月7日
weighttraining.guide
3:53
How To: Ab Pulldown
已浏览 197.7万 次
2010年3月13日
YouTube
ScottHermanFitness
0:11
Bicycle Crunch
已浏览 52万 次
2019年7月15日
YouTube
Wodstar
2:03
How To: Floor Crunch
已浏览 146.8万 次
2010年4月4日
YouTube
ScottHermanFitness
0:31
1980s Nestle Crunch Commercial
已浏览 3183.9万 次
2009年9月14日
YouTube
AnnainCA
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 37.6万 次
2016年3月24日
YouTube
California Department of Public Health
0:46
How to Do:SIT-UPS
已浏览 62.7万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
2:14
How To Do Crunches Properly
已浏览 3348 次
2016年9月27日
YouTube
Fitness For Freedom
0:20
How To Do A Russian Twist
已浏览 8.9万 次
2020年1月15日
YouTube
PureGym
1:37
How To: Elbow To Knee Crunch
已浏览 123.6万 次
2011年4月9日
YouTube
ScottHermanFitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈