Chin Up
0:33
muscleandstrength.com
Chin Up
Chin Up instruction video & exercise guide! Learn how to do chin up using correct technique for maximum results!
已浏览 26 次2009年9月16日
Chin Up Progression
Chin-up exercise instructions and video | weighttraining.guide
Chin-up exercise instructions and video | weighttraining.guide
weighttraining.guide
2021年9月4日
A Full Guide To Progressing Your Chin-ups | RippedBody.com
A Full Guide To Progressing Your Chin-ups | RippedBody.com
rippedbody.com
2015年3月4日
#CHINUP PROGRESSION⁣ ⁣ This is for you ladies who want to start adding chin-ups into your training, and shows you how to progress. You can incorporate a chin-up bar in order to increase or decrease the intensity of your workout depending on your fitness level or goals. ⁣ ⁣ ✅ Inverted Row⁣ ✅ Lat Pulldown⁣ ✅ Negative Chin-Up⁣ ✅ Long Resistance Band⁣ ✅ Chin-Up⁣ ⁣ #BBG #fitness #workout #workoutvideos #fitnesstrainer⁣ ⁣ www.kaylaitsines.com/app | Kayla Itsines
0:34
#CHINUP PROGRESSION⁣ ⁣ This is for you ladies who want to start adding chin-ups into your training, and shows you how to progress. You can incorporate a chin-up bar in order to increase or decrease the intensity of your workout depending on your fitness level or goals. ⁣ ⁣ ✅ Inverted Row⁣ ✅ Lat Pulldown⁣ ✅ Negative Chin-Up⁣ ✅ Long Resistance Band⁣ ✅ Chin-Up⁣ ⁣ #BBG #fitness #workout #workoutvideos #fitnesstrainer⁣ ⁣ www.kaylaitsines.com/app | Kayla Itsines
FacebookKayla Itsines
已浏览 22.6万 次2019年10月6日
热门视频
How to Do a Chin Up
How to Do a Chin Up
wikiHowMonica Morris
已浏览 39万 次7 个月之前
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
4:51
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
YouTubeLeon Thorley
已浏览 306 次2024年12月1日
How to Do Chin-Ups Correctly | Step-by-Step Demo
0:33
How to Do Chin-Ups Correctly | Step-by-Step Demo
YouTubeResonates Media
已浏览 258 次2025年1月7日
Chin Up Benefits
Perfect the Chin-Up for Upper Body Strength and Full Body Control | BarBend
Perfect the Chin-Up for Upper Body Strength and Full Body Control | BarBend
barbend.com
2019年10月25日
Enhance Biceps Activation with the Close Grip Chin Up
Enhance Biceps Activation with the Close Grip Chin Up
generationiron.com
2023年10月12日
Weighted Chin-Ups: Benefits, Progression & How To - Lift Big Eat Big
Weighted Chin-Ups: Benefits, Progression & How To - Lift Big Eat Big
liftbigeatbig.com
2022年3月10日
How to Do a Chin Up
How to Do a Chin Up
已浏览 39万 次7 个月之前
wikiHowMonica Morris
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
4:51
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
已浏览 306 次2024年12月1日
YouTubeLeon Thorley
How to Do Chin-Ups Correctly | Step-by-Step Demo
0:33
How to Do Chin-Ups Correctly | Step-by-Step Demo
已浏览 258 次2025年1月7日
YouTubeResonates Media
Mastering Chin-ups: From Beginner to Pro 💪
0:50
Mastering Chin-ups: From Beginner to Pro 💪
已浏览 302 次2024年10月23日
YouTubeDoctor Blade
How to Master Your First Chin-Up | Chin-Up Progressions
0:58
How to Master Your First Chin-Up | Chin-Up Progressions
已浏览 1275 次10 个月之前
YouTubeD8 Training
Chin Up – How To Video, Alternatives & More
Chin Up – How To Video, Alternatives & More
2021年4月18日
fitnessai.com
PERFECT CHIN-UPS | The Only Chin-up Tutorial You'll Ever Need (Full Guide)
4:11
PERFECT CHIN-UPS | The Only Chin-up Tutorial You'll Ever Need …
已浏览 1.7万 次2025年2月3日
YouTubeSimonster Strength
8:44
How to Do Chin-Ups the Right Way (Full Guide for Perfect Form & Str…
已浏览 834 次4 个月之前
YouTubeM-Form Fitness
1:38
How to Do Chin Ups
已浏览 4235 次2023年4月7日
YouTubeYour House Fitness
3:50
Chin up | Basics and Progression | Charles R. Poliquin
已浏览 10.5万 次2014年4月18日
YouTubeStrength Sensei
0:25
Chin Ups - Step-by-Step Guide | Level Up Fitness
已浏览 23 次2025年3月14日
YouTubeVLAD | Level Up Fitness
2:06
How-To: First Chin-up [Beginner Tutorial]
已浏览 2862 次2022年12月7日
YouTubePullup & Dip
0:24
Chin Up Exercise: Master Your Technique for Better Results!
已浏览 467 次2024年7月23日
YouTubeNature Lover Ashu
0:49
Mastering Chin Ups: A Guide to Perfecting Your Pull-Up Technique
2023年4月10日
TikToknataleebfitness
0:53
Chin Ups For Bigger Biceps & Back: Step-By-Step Form Tutorial | J2Fit.…
已浏览 3118 次2020年7月8日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
20:37
How to do pullups and chinups with optimal technique
已浏览 11.5万 次2011年6月7日
YouTubeJohn Sifferman
0:16
How-To: First Chin-up [Beginner Tutorial]
已浏览 7289 次2022年12月9日
YouTubePullup & Dip
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 300.5万 次2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
0:41
How To Do A CHIN UP | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 2020 次2016年9月14日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:48
Chin Up Exercises for Beginners: Start Your Journey to Strength To…
已浏览 983 次2024年12月9日
YouTubefatlossfit
0:26
Chin Up Tips for Beginners: Part 2
已浏览 12.7万 次2022年12月21日
TikTokcristalannfitness
5:01
Chin-Up Progression: How to Get Your First Chin-Up
已浏览 3.6万 次2020年7月3日
YouTubeBarbell Logic
12:22
How to do Chin ups for Beginners
已浏览 1.2万 次2019年9月24日
YouTubeSusan Niebergall Fitness
0:27
STEP-by-STEP Guide to Execute your FIRST Chin-Up!
已浏览 10.3万 次2022年12月7日
YouTubeJennifer Chew, MPT
3:25
How to Get Your First Chin Up | 8-Week Progression
已浏览 4.6万 次2018年9月27日
YouTubeFitness Culture
11:08
Beginner To 10 Chin Ups Guide: Pull Up Mate
已浏览 1.3万 次2019年5月22日
YouTubePull Up Mate
0:27
Chin Up Progression Tips and Exercises
已浏览 8.1万 次2022年4月11日
TikTokannabelleronnfeldt
1:01
5 Tips for the Perfect Chin-Up
已浏览 1.2万 次2024年7月22日
YouTubePaul Hadfield
0:15
✅ HOW to do CHIN UPS
已浏览 454.4万 次2022年8月15日
YouTubeSaturnoMovement
观看更多视频
静态缩略图占位符