Chin Up Muscles Worked: How to Build Your Arm & Back Strength
hashimashi.com
Chin Up Muscles Worked: How to Build Your Arm & Back Strength
Chin Up Muscles Worked: Learn how to do chin-ups, build your upper body strength & reveal the muscles used in this super-productive exercise.
2023年8月2日
Chin Ups Benefits
The Chin-Up Hypertrophy Guide – Outlift
The Chin-Up Hypertrophy Guide – Outlift
outlift.com
2020年12月5日
Perfect the Chin-Up for Upper Body Strength and Full Body Control | BarBend
Perfect the Chin-Up for Upper Body Strength and Full Body Control | BarBend
barbend.com
2019年10月25日
Weighted Chin-Ups: Benefits, Progression & How To - Lift Big Eat Big
Weighted Chin-Ups: Benefits, Progression & How To - Lift Big Eat Big
liftbigeatbig.com
2022年3月10日
热门视频
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
4:51
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
YouTubeLeon Thorley
已浏览 306 次2024年12月1日
Eb & Swole: Inchwork Chinup Challenge
0:30
Eb & Swole: Inchwork Chinup Challenge
Men's HealthJake Boly,C.S.C.S.
2020年11月2日
How to Perform Chin-Ups | Bodyweight Exercise Tutorial
2:52
How to Perform Chin-Ups | Bodyweight Exercise Tutorial
YouTubeBuff Dudes Workouts
已浏览 60.7万 次2017年12月2日
Chin Ups Variations
Push-ups variations 💪#sachinhrfitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessfreaks #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnessgoals #fitnessphysique #fitnessfreak #fitnesscoach #trending #trendingreels #gym #gymmotivation #gymlover #gymaddict #gymlifestyle #gymlove #exercise #reels #reelsinstagram #reelsvideo #reelsindia #reelsviral #workout #body #bodybuilding | Sachin Sharma
0:10
Push-ups variations 💪#sachinhrfitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessfreaks #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnessgoals #fitnessphysique #fitnessfreak #fitnesscoach #trending #trendingreels #gym #gymmotivation #gymlover #gymaddict #gymlifestyle #gymlove #exercise #reels #reelsinstagram #reelsvideo #reelsindia #reelsviral #workout #body #bodybuilding | Sachin Sharma
FacebookSachin Sharma
已浏览 946 次2024年8月25日
Chin Ups For Biceps – The Often Neglected Arm Exercise For Bulging Biceps - Ignore Limits
Chin Ups For Biceps – The Often Neglected Arm Exercise For Bulging Biceps - Ignore Limits
ignorelimits.com
9 个月之前
Kimchi Udon Noodles: A Flavorful Review
0:30
Kimchi Udon Noodles: A Flavorful Review
TikTokzach.chin
已浏览 890万 次2022年5月31日
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
4:51
How To Chin Up - Step By Step Guide For Beginners!
已浏览 306 次2024年12月1日
YouTubeLeon Thorley
Eb & Swole: Inchwork Chinup Challenge
0:30
Eb & Swole: Inchwork Chinup Challenge
2020年11月2日
Men's HealthJake Boly,C.S.C.S.
How to Perform Chin-Ups | Bodyweight Exercise Tutorial
2:52
How to Perform Chin-Ups | Bodyweight Exercise Tutorial
已浏览 60.7万 次2017年12月2日
YouTubeBuff Dudes Workouts
Chin up | Basics and Progression | Charles R. Poliquin
3:50
Chin up | Basics and Progression | Charles R. Poliquin
已浏览 10.5万 次2014年4月18日
YouTubeStrength Sensei
Strict Chin-up Demo
0:13
Strict Chin-up Demo
已浏览 14.4万 次2019年5月3日
YouTubeMovementLink
Chin-ups for your Biceps
0:07
Chin-ups for your Biceps
已浏览 5476 次2018年8月22日
YouTubeBend and Mend
Mastering Chin-Ups with the Assisted Pull-Up Machine
0:12
Mastering Chin-Ups with the Assisted Pull-Up Machine
已浏览 49.5万 次2023年3月6日
TikToktylerpath
1:35
How to Chin Up Muscle Up
已浏览 9.3万 次2016年5月15日
YouTubeOfficialBarstarzz
2:54
Beginner - Chin ups
已浏览 53.1万 次2015年2月24日
YouTubePeter Le
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 300.5万 次2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
1:09
HOW TO DO A CHIN UP
已浏览 232 次2023年3月4日
YouTubeGreg Hamill
8:18
What Happens To Your Body When You Do 20 Chin-Ups Every Day
已浏览 1.1万 次2023年12月2日
YouTubeFitnessdy
3:38
Pull-ups vs Chin-ups: The Big Difference
已浏览 128.1万 次2023年5月20日
YouTubeFIT4EVER
5:06
Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
已浏览 136万 次2021年2月18日
YouTubeFitnessFAQs
3:33
Get BIG Biceps By Doing Chin-Ups! (SECRET WEAPON)
已浏览 74.6万 次2018年8月6日
YouTubeMind Pump TV
5:11
CHIN UPS vs. PULL UPS — The Difference, Muscles Worked, and …
已浏览 33万 次2019年2月21日
YouTubeBarBend
3:13
How to Do Weighted Chin Ups with Mark Rippetoe
已浏览 11.1万 次2019年12月30日
YouTubeStarting Strength
5:19
Chin-Up vs Pull-Up
已浏览 41.8万 次2017年7月13日
YouTubeStarting Strength
2:59
Chin Up vs Pull Up: Which Builds More Muscle?
已浏览 4 次5 个月之前
YouTubefatlossfit
4:46
Pull Ups vs Chin Ups | Differences & Benefits
已浏览 2.7万 次2022年10月28日
YouTubeVitality
10:45
Chin Up VS. Pull Up. Which One Is Better?
已浏览 1.5万 次2021年3月28日
YouTubeBob & Brad
5:15
Chinups vs. Pullups for Bigger Arms (THE VERDICT!)
已浏览 75.7万 次2021年9月6日
YouTubeATHLEAN-X™
0:06
Pull-Up Variations 🦾 1️⃣ Assisted Single-Arm Pull-Ups (SA Pull-Ups…
已浏览 110.7万 次2024年6月1日
FacebookStan Bakh
How To Do Wide Grip Pull Ups - Muscles Worked & Benefits | AMM…
2022年4月27日
ammfitness.co.uk
11:41
Which Muscles Do PULL UPS Build? (30 Chin Up, Pull up, Muscle up.. V…
已浏览 35.2万 次2017年3月2日
YouTubeBrowney
9:48
Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!
已浏览 388.8万 次2014年11月9日
YouTubeATHLEAN-X™
4:22
Pull ups vs Chin ups Muscles Worked (Different Grips and Widths)
已浏览 5085 次2023年10月1日
YouTubeFit and 50
5:18
Chin-Ups vs Pull-Ups: Which Should You Be Doing?
已浏览 1.3万 次2024年11月25日
YouTubeFitnessdy
8:27
3 Reasons Why EVERYONE Needs Chin-Ups
已浏览 46.1万 次2021年10月21日
YouTubeFitnessFAQs
观看更多视频
静态缩略图占位符