Bro Split Vs PPL: Guide To Which Is The Best Training Split
4:53
Bro Split Vs PPL: Guide To Which Is The Best Training Split
2022年5月2日
exercisewithstyle.com
Bro Split vs Push Pull Leg | Stop Training like a Bro | Science #ppl #hypotrophy #brosplit #gymtips
1:04
Bro Split vs Push Pull Leg | Stop Training like a Bro | Science #ppl …
3 周前
YouTubeFitzen
Bro Split vs Push Pull Legs (Which Is Better?)
0:22
Bro Split vs Push Pull Legs (Which Is Better?)
已浏览 8872 次1 个月前
YouTubeAzra Fitness
Bro Split vs Push Pull Legs 30 Day Muscle Challenge 💪🔥 #wholify #facts #fatburningsecrets #fatloss
1:00
Bro Split vs Push Pull Legs 30 Day Muscle Challenge 💪🔥 #wholify #facts …
1 个月前
YouTubeWholify
Nitin Saw on Instagram: "Bro split 🏋️ Vs Push pull leg which is good? (Day 10 of rebuilding aesthetic physic series - where I’ll be teaching about how you can get good attractive aesthetic body with some knowledgeable even with secret tips about diet / workout/ Lifestyle/ Motivation/ growth . . Fitness tips , Fitness training , Workout tips , Diet , protein , muscles growth , fat loss , gain weight , motivation , push pull legs , bro split #pushpulllegs#workout#diet#muslegain#nitinsaww"
1:43
Nitin Saw on Instagram: "Bro split 🏋️ Vs Push pull leg whic…
已浏览 5.3万 次2 个月之前
Instagramnitinsaww
Bro Split vs PPL: Which Workout is Best for You?
Bro Split vs PPL: Which Workout is Best for You?
已浏览 4793 次2025年1月23日
TikTokworthybody
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 428.7万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
12:58
Push Pull Split | Full 4 Day Hypertrophy Program Explained
已浏览 3.4万 次2021年5月16日
YouTubeDr. Swole
28:04
Push, Pull, Legs Explained | MY FULL WORKOUT PROGRAM
已浏览 414.2万 次2019年11月21日
YouTubeChris Bumstead
15:02
BRO SPLITS: What Does the Science ACTUALLY Say?
已浏览 36.8万 次2016年5月4日
YouTubeJeff Nippard
10:58
FULL BODY vs SPLIT TRAINING (Which Is Best?)
已浏览 384.1万 次2019年11月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
已浏览 969.5万 次2021年6月14日
YouTubeJeff Nippard
7:07
The Best Science-Based Workout Split To Maximize Growth (CHOOS…
已浏览 586.6万 次2019年1月6日
YouTubeJeremy Ethier
13:52
The Best Workout Split for MAXIMUM Muscle Gains
已浏览 711.5万 次2018年11月11日
YouTubeATHLEAN-X™
0:29
Bro Split or PPL?
已浏览 5.2万 次2025年1月23日
YouTubeWorthyBody
35:37
Comparing Training Splits for Muscle Growth (20 STUDIES)
已浏览 90.4万 次2022年5月16日
YouTubeHouse of Hypertrophy
12:08
BRO SPLIT | 5 Day Body Part Program Explained (Low Volume)
已浏览 3.9万 次2022年8月21日
YouTubeDr. Swole
11:23
ARNOLD SPLIT | Full 6 Day Hypertrophy Program (Intermediat…
已浏览 12.7万 次2022年9月7日
YouTubeDr. Swole
0:35
Why I’ll Never Do a Bro Split Again
已浏览 17.6万 次9 个月之前
YouTubePrem Joshi
7:05
Stop Overcomplicating How to Get Jacked
已浏览 1108 次6 个月之前
YouTubeBoris Kish
9:03
Stop Overlapping Muscles (Training Splits Explained)
已浏览 2502 次8 个月之前
YouTubeBoris Kish
6:19
What is the BEST Training Split?
已浏览 57.1万 次2024年11月16日
YouTubetrainer winny
11:16
PUSH PULL LEGS Split | 6 Day Powerbuilding Program (PPL)
已浏览 2万 次2022年4月17日
YouTubeDr. Swole
10:01
My Transformation from Push, Pull, Leg to BRO SPLIT
已浏览 15万 次2024年8月31日
YouTubePrem Joshi
11:14
The Definitive Guide to BRO SPLITS
已浏览 859 次2025年4月1日
YouTubePowerliftingTechnique
12:02
Push Pull x Arnold Split | 4 Day Hypertrophy Program Explained
已浏览 3.2万 次2021年8月22日
YouTubeDr. Swole
13:45
Push Pull Legs Upper Lower Split | Full Beginner Program (PPLUL)
已浏览 3.1万 次2022年1月23日
YouTubeDr. Swole
9:28
ARNOLD SPLIT Program for Beginners | 6 Day Program Explai…
已浏览 3.4万 次2022年3月20日
YouTubeDr. Swole
12:41
Push Pull x Arnold Split | Full 4 Day Hypertrophy Program
已浏览 2.6万 次2021年12月19日
YouTubeDr. Swole
14:47
Push | Pull | Legs Routine - Pros and Cons (FULL BREAKDOWN!)
已浏览 102万 次2022年3月11日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符