Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
2021年1月3日
fitnessvolt.com
Pike Pushup
0:49
Pike Pushup
已浏览 191.7万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
Negative Pull-Up
0:14
Negative Pull-Up
已浏览 33.9万 次2019年9月27日
YouTubeBulldog Gear
Jumping Pull-up
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 14.8万 次2018年6月15日
YouTubeTrainFTW
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
已浏览 65万 次2020年2月14日
YouTubeBullyJuice
The Strict Pull-Up
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 83.1万 次2019年2月2日
YouTubeCrossFit
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.2万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
4:23
The IMPOSSIBLE Pullup (Can You Do ONE?)
已浏览 200.2万 次2014年9月23日
YouTubeATHLEAN-X™
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 675万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.5万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
1:22
The Kipping Pull-up
已浏览 145.6万 次2019年5月27日
YouTubeCrossFit
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.6万 次2012年11月11日
YouTubeCrossFit
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.9万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 312.8万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.7万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 233.6万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 66.7万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
4:27
How to do MORE Pull-Ups (In Just 4 Weeks!)
已浏览 57万 次2018年11月9日
YouTubeCalisthenicmovement
0:13
Australian Pull Up (Bodyweight Row)
已浏览 60万 次2019年7月30日
YouTubeBreaking Muscle
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 987.1万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 136万 次2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthenics]
已浏览 25万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19.4万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.6万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.9万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 430.2万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups
已浏览 251.2万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
9:37
Mastering the Bar Muscle-Up
已浏览 491.4万 次2012年7月11日
YouTubeCrossFit
展开

短视频

0:14
Best pull up bar #pullups #pullupsworkout #pullupchallenge #pull
已浏览 2108 次1 个月前
YouTubeTusharfoujdarsports
0:13
pull ups exercise 💪 #shorts #viralvideo #fitness #workout #exercise
2 周前
YouTubefitworkout
0:07
Pull-Ups Exercise
已浏览 1744 次1 个月前
YouTubeNational Champion
0:22
Master the Pull-up in 3 Easy Steps! Breakthrough Fitness Guide
已浏览 824 次3 周前
YouTubeGuyala Chiroro
0:37
The REAL Muscle That Makes Pull-Ups Easy (Do This First!)
已浏览 4.4万 次2 周前
YouTubeDr. Ashish (PT)
0:26
First time doing pull ups - Day 2 Fitness Journey
已浏览 584 次2 周前
YouTubeБоль мой брат
0:24
pull ups exercise 💪#workout #army #pullups
已浏览 1639 次2 周前
YouTubeAnshuman-workout
0:23
Struggling with Pull-Ups? Try This 5-Step Method with Slovic pull up bar ✅ #shorts
已浏览 2.7万 次3 周前
YouTubeYunus Fitness | Calisthenics &
0:28
Simple Pull-up Challenge: Build Strength Anytime, Anywhere
已浏览 1059 次1 个月前
YouTubeCovalt Friedt
0:17
The proper way to do pull ups
已浏览 1500 次3 周前
YouTubeAndreas
1:08
HOW TO TRAIN WITHOUT EQUIPMENT 🤝
已浏览 1266 次2 周前
YouTubeSober Fitness
0:10
Now I'm 54, I can do 18 strict pull-ups! #pullups #shorts #fitover50 #shortsfitness
已浏览 1.1万 次2 周前
YouTubeMidlife Fit Club
0:57
Essential Pull-up Guide for Fitness Newbies: Transform Your Workout
已浏览 642 次1 个月前
YouTubeCabellero Senff
0:16
Pull ups exercise 💪 #shorts #viralvideo #fitness #workout #exercise
已浏览 742 次3 周前
YouTubefitworkout
0:54
What Happens Inside Your Body During a Pull-Up #shorts
已浏览 1980 次1 个月前
YouTubeIronSkeleton
0:43
Can’t Do Pull Ups? Box Assisted Progression for Your First Rep
已浏览 1286 次1 个月前
YouTubeDavid Fernando Lopez Acero
0:31
Dr Pulkit Kumar | Health & Fitness on Instagram: "Easiest way to learn and do pullups If
已浏览 3.6万 次2 个月之前
Instagramdr_fitnessforall
1:39
Achieving 1RM Pull-Ups: A Comprehensive Guide
已浏览 2.2万 次1 个月前
TikTokjulian_mathiesen
1:12
What 10 Pull-Ups a Day Really Do to Your Body? #health #fitness #pullups
已浏览 14.8万 次2 个月之前
TikTokwelness.doctor
0:30
Back Day Workout: Mastering Weighted Pull-Ups
已浏览 1515 次3 个月之前
TikTokcaydenjacks