6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
masterclass.com
6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
Ballet is a complex and physically demanding art form that includes both flexibility and cardio training—that’s why every ballet class, whether it’s a beginners’ course or a company of professional dancers, begins with a warm-up to help prepare the ballet dancers’ bodies.Ballet dancers can do their warm-up exercises using the ballet ...
2021年6月7日
Ballet Workout
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Strengthen, & Sculpt
15:37
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Strengthen, & Sculpt
YouTubeDansique
已浏览 2.4万 次2019年4月10日
20 Minute Ultimate FULL BODY Ballet Follow-Along Workout - Lengthening and Strengthening
21:30
20 Minute Ultimate FULL BODY Ballet Follow-Along Workout - Lengthening and Strengthening
YouTubeHannahMartinRG
已浏览 16.4万 次2022年10月12日
20 MIN INTENSE BALLET BODY WORKOUT | Full Body Sculpt
20:07
20 MIN INTENSE BALLET BODY WORKOUT | Full Body Sculpt
YouTubeDansique
已浏览 7.9万 次2019年10月23日
热门视频
Which approach to teaching ballet is more correct in your opinion? | Russian Ballet
0:21
Which approach to teaching ballet is more correct in your opinion? | Russian Ballet
TikTokolegballet
已浏览 1820万 次2023年10月1日
Ballet Moves for Beginners – TOP 9 Ballet Exercises for Tone the Muscles
Ballet Moves for Beginners – TOP 9 Ballet Exercises for Tone the Muscles
dancebibles.com
2020年3月29日
In every class, the rule is to never bounce on the fit ball. This strengthening exercise assists the upper body and arms for pirouettes! #progressingballettechnique #ballettraining #dancetraining #ballettechnique #dancetechnique #dancestudents #balletstudents #pbtexercises | Progressing Ballet Technique
0:35
In every class, the rule is to never bounce on the fit ball. This strengthening exercise assists the upper body and arms for pirouettes! #progressingballettechnique #ballettraining #dancetraining #ballettechnique #dancetechnique #dancestudents #balletstudents #pbtexercises | Progressing Ballet Technique
FacebookProgressing Ballet Technique
已浏览 1.1万 次2019年5月13日
Ballet Stretching
10 minutes Full Body Stretching Routine | Ballet For All Tutorials 2022
12:28
10 minutes Full Body Stretching Routine | Ballet For All Tutorials 2022
YouTubeBallet For All
已浏览 8628 次2022年4月1日
INSANE Ballet Stretch Routine Revealed! Watch These Dancers Master Flexibility | Ballet Workout 2025
1:28:15
INSANE Ballet Stretch Routine Revealed! Watch These Dancers Master Flexibility | Ballet Workout 2025
YouTubeDanceMagicStudio38
已浏览 518 次9 个月之前
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
28:25
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
YouTubeSergio Romero
已浏览 2.6万 次2022年5月31日
Which approach to teaching ballet is more correct in your opinion? | Russian Ballet
0:21
Which approach to teaching ballet is more correct in your opinion? | Ru…
已浏览 1820万 次2023年10月1日
TikTokolegballet
Ballet Moves for Beginners – TOP 9 Ballet Exercises for Tone the Muscles
Ballet Moves for Beginners – TOP 9 Ballet Exercises for Tone the Mus…
2020年3月29日
dancebibles.com
In every class, the rule is to never bounce on the fit ball. This strengthening exercise assists the upper body and arms for pirouettes! #progressingballettechnique #ballettraining #dancetraining #ballettechnique #dancetechnique #dancestudents #balletstudents #pbtexercises | Progressing Ballet Technique
0:35
In every class, the rule is to never bounce on the fit ball. This strengt…
已浏览 1.1万 次2019年5月13日
FacebookProgressing Ballet Technique
46-Minute Full Ballet Technique Training! Follow Along with the Teacher! 🌟 #BalletTraining #dance
46-Minute Full Ballet Technique Training! Follow Along with the Te…
已浏览 190 次2025年3月5日
YouTubeDanceMagicStudio38
Barre Warm Up Activation | Ballet Exercise Tutorial
Barre Warm Up Activation | Ballet Exercise Tutorial
已浏览 15.8万 次2023年6月22日
TikTokolyveyaaa
China Dance School Final Exam
4:50
China Dance School Final Exam
已浏览 102.7万 次2011年4月30日
YouTubeRobbie Yu
Red Ribbon Dance
6:09
Red Ribbon Dance
已浏览 126.3万 次2011年11月6日
YouTubeChineseDance
1:53
Russian ballet training
已浏览 57.5万 次2011年2月4日
YouTubesszlucky056
35:22
Балетная гимнастика
已浏览 486.8万 次2021年3月12日
YouTubeДетская Школа Искусств г.Горячий Ключ
5:09
Visit China Southern Dance School.
已浏览 684.2万 次2013年8月5日
YouTubeXiaopei Chinese Dance 晓佩舞蹈
2:11
Baryshnikov practising jumps
已浏览 141.1万 次2010年9月22日
YouTubevanjara
9:04
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
已浏览 5.1万 次2018年11月15日
YouTubeDansique
0:43
Insight: Ballet glossary - développé
已浏览 56.6万 次2011年2月25日
YouTubeRoyal Ballet and Opera
3:52
Spandau Ballet - Gold (HD Remastered)
已浏览 4383万 次2008年4月29日
YouTubespandauballet
5:42
The Floor: Arabian Gymnastics - Display Squad
已浏览 409.5万 次2016年6月15日
YouTubeGymnastics Ireland
4:15
GRADE 4 - DANCE D, Ballet Turns (RAD)
已浏览 9.8万 次2018年1月20日
YouTubeLG BALLET
21:33
3 year old ballet class
已浏览 98.8万 次2016年4月7日
YouTubeAshley
52:23
Ballet Academy Exam. Classical Dance
已浏览 23.5万 次2017年3月24日
YouTubeserrealist
9:53
chinese acrobat
已浏览 994.9万 次2010年7月3日
YouTubePersonalTinu
3:01
How To Practice The Arabesque In Ballet
已浏览 200.2万 次2011年4月12日
YouTubeVideojug
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 119.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
48:44
Inside the Bolshoi Ballet's daily class
已浏览 69.3万 次2013年8月16日
YouTubeThe Telegraph
26:22
Beginner Pointe Class (20 Min Pointe Work at Home)
已浏览 108.4万 次2017年6月28日
YouTubeKathryn Morgan
8:26
The Secret to HIGHER EXTENSIONS| PT 1
已浏览 122.6万 次2017年1月12日
YouTubeClaudia Dean World
43:09
Classical Dance Exam, Vagnova Ballet Academy (5/9), December 2…
已浏览 43.9万 次2015年12月22日
YouTubeVaganova Academy
1:38
How to Do a Plie | Ballet Dance
已浏览 68.6万 次2011年10月25日
YouTubeHowcastArtsRec
2:22
children ballet class part 2
已浏览 17.8万 次2010年1月20日
YouTubeMagali Berael
46:45
【Ballet Technique】45分钟全套芭蕾训练
已浏览 2279 次2020年5月30日
bilibiliwishisnotfar
1:14
Funny Ballet! We Love To Boogie
已浏览 6万 次2016年7月31日
YouTubehelen chelmicka
观看更多视频
静态缩略图占位符