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Transitioning between movements without changing your base is a great way to improve your body awareness like never before! Whether you're just starting your hand balance journey today or are a long-time mover, keep striving to better yourself daily. Wake up everyday hungry to MOVE and the results will come. Tag some friends you want to inspire below! Body Weight Programs > > > www.codyapp.com/thecomplex #rawcalisthenics | Raw Calisthenics
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