Muscle and Motion on Instagram: "FRACTIONAL SETS 🤯 Are you actually counting your sets correctly? You log your chest sets during the bench press, but what about your triceps? A new meta-analysis by Remmert et al. highlights that during every compound lift, such as the bench press, shoulder press, or dips, the triceps play a meaningful role. They are not the primary movers, yet they still contribute enough to influence your total training volume. In other words, you might be training your tricep
0:48
Instagrammuscleandmotion
Muscle and Motion on Instagram: "FRACTIONAL SETS 🤯 Are you actually counting your sets correctly? You log your chest sets during the bench press, but what about your triceps? A
Discover the power of fractional sets in maximizing your training volume and achieving optimal hypertrophy and strength gains. Learn how to incorporate fractional sets into your workout routine and improve your overall muscle development.
已浏览 22.4万 次6 天之前
短视频
Five Nights at Freddy's 2
2:20
已浏览 291.1万 次
Five Nights at Freddy's 2
The Newton Brothers - Topic
Put the enderman down! #minecraft #animation #minecraftmemes #minecraftmeme
0:07
已浏览 4.8万 次
Put the enderman down! #minecraft #animation #minecraftmemes
hapico_lb
Spring Motion Tutorial
Hannah Wright on TikTok
0:06
Hannah Wright on TikTok
TikTokhannahmountaina
已浏览 34.7万 次2023年3月16日
Blooming Tulip Gardens at Holland Ridge Farms, NJ
Blooming Tulip Gardens at Holland Ridge Farms, NJ
TikTokjuliiarachell
已浏览 500万 次2023年4月17日
Replying to @Carla🇨🇲✨ Quick Suya Spring Rolls Recipe INGREDIENTS • Beef Meat • Suya Spice(yaji) • Salt • Knorr seasoning • Grounded pepper • Vegetable Oil • coleslaw blend (carrot and cabbage) • spring roll wraps Sauce • mayonnaise • lime juice • yaji/suya spice • Cayenne • pinch of salt Step‑by‑step 1. Marinate thinly sliced protein with yaji, pepper, salt and a little oil; rest 20–30 minutes (or overnight for deeper flavor). 2. Oven-grill/Airfry your protein at 350°F (175°C) for 20mins 3. Sa
1:00
Replying to @Carla🇨🇲✨ Quick Suya Spring Rolls Recipe INGREDIENTS • Beef Meat • Suya Spice(yaji) • Salt • Knorr seasoning • Grounded pepper • Vegetable Oil • coleslaw blend (carrot and cabbage) • spring roll wraps Sauce • mayonnaise • lime juice • yaji/suya spice • Cayenne • pinch of salt Step‑by‑step 1. Marinate thinly sliced protein with yaji, pepper, salt and a little oil; rest 20–30 minutes (or overnight for deeper flavor). 2. Oven-grill/Airfry your protein at 350°F (175°C) for 20mins 3. Sa
TikTokgoluzy_
已浏览 9866 次1 个月前
热门视频
#анимация #мультик #реки #врекомендации #реки Анимация (от лат. «одушевление») — это искусство и техника создания иллюзии движения с помощью быстрой смены статичных изображений (кадров), которые могут быть рисунками, куклами или 3D-моделями, чтобы обмануть зрение и создать впечатление, что объекты живые и двигаются. Это используется для создания мультфильмов, игр, спецэффектов и даже для визуализации данных, а также может означать организацию досуга. Основные аспекты Иллюзия движения: Последоват
0:13
#анимация #мультик #реки #врекомендации #реки Анимация (от лат. «одушевление») — это искусство и техника создания иллюзии движения с помощью быстрой смены статичных изображений (кадров), которые могут быть рисунками, куклами или 3D-моделями, чтобы обмануть зрение и создать впечатление, что объекты живые и двигаются. Это используется для создания мультфильмов, игр, спецэффектов и даже для визуализации данных, а также может означать организацию досуга. Основные аспекты Иллюзия движения: Последоват
TikTokeliso4_ka
已浏览 5.3万 次1 周前
w/l #growagarden🥒🌶🍅 #gag #roblox #growagarden #fyp | Roblox
0:30
w/l #growagarden🥒🌶🍅 #gag #roblox #growagarden #fyp | Roblox
TikTokzerohaxs
已浏览 10.7万 次1 周前
Christmas rice Pt.3
3:11
Christmas rice Pt.3
TikToklove.n.motion
已浏览 9.5万 次1 周前
SolidWorks Animation
SOLIDWORKS 2024 - New Features in Drawings!
0:40
SOLIDWORKS 2024 - New Features in Drawings!
YouTubeSOLIDWORKS
已浏览 7134 次2023年11月1日
Understanding Assembly Features
0:33
Understanding Assembly Features
YouTubeSOLIDWORKS
已浏览 6936 次1 个月前
SolidWorks 3D Model Practice | Tips And Tricks
1:27
SolidWorks 3D Model Practice | Tips And Tricks
YouTubeSolidWorks Solutions
已浏览 1233 次1 个月前
#анимация #мультик #реки #врекомендации #реки Анимация (от лат. «одушевление») — это искусство и техника создания иллюзии движения с помощью быстрой смены статичных изображений (кадров), которые могут быть рисунками, куклами или 3D-моделями, чтобы обмануть зрение и создать впечатление, что объекты живые и двигаются. Это используется для создания мультфильмов, игр, спецэффектов и даже для визуализации данных, а также может означать организацию досуга. Основные аспекты Иллюзия движения: Последоват
0:13
#анимация #мультик #реки #врекомендации #реки Анимаци…
已浏览 5.3万 次1 周前
TikTokeliso4_ka
w/l #growagarden🥒🌶🍅 #gag #roblox #growagarden #fyp | Roblox
0:30
w/l #growagarden🥒🌶🍅 #gag #roblox #growagarden #fyp | Roblox
已浏览 10.7万 次1 周前
TikTokzerohaxs
Christmas rice Pt.3
3:11
Christmas rice Pt.3
已浏览 9.5万 次1 周前
TikToklove.n.motion
Five Nights at Freddy's 2
2:20
Five Nights at Freddy's 2
已浏览 291.1万 次3 周前
YouTubeThe Newton Brothers - Topic
Put the enderman down! #minecraft #animation #minecraftmemes #minecraftmeme
0:07
Put the enderman down! #minecraft #animation #minecraftmemes #mi…
已浏览 4.8万 次1 周前
TikTokhapico_lb
How a school lunch changed her life#shorts
1:37
How a school lunch changed her life#shorts
已浏览 601.3万 次2 周前
YouTubeMotion Loom
Replying to @bf #fyp #viral #trending #dance #illusion #new #lego #jokes #trend ##yt #fun #sixfootdancer #popular #diablo #shorts #goofy #creative #trending #reels #tiktok #sixfootdancer #toy #legos #illusion #coryxkenshin #期限切れ #kaicenat #jynxzi #ishowspeed #caseoh #famous #Minecraft #streamer #scary #fortnite #cod #diddy #kamala #trump #2025 #adult #fortnite #emote #youtube #glorilla #live #ps5 #vira #xxx #xxxtentaction #fortnite #emote #viralvideo #chopped #ugly #black #american #usa #milwauk
0:22
Replying to @bf #fyp #viral #trending #dance #illusion #new #…
已浏览 180万 次1 个月前
TikToksixfd
0:12
Tag your duo to try this with 🔥🤝🎒#basketball #shooting #slowmotio…
已浏览 3.1万 次1 周前
TikTokrhodesbasketball
1:27
GuapMotion on Instagram: "MANCHESTER CITY GAVE WES…
已浏览 1.7万 次6 天之前
Instagramguap.motion
0:18
#CapCut | CapCut
已浏览 460万 次1 周前
TikTokblazo2536
0:38
Windah Basudara Umumkan Big Mo di Motion Ime 2025
已浏览 310万 次2 周前
TikTokdensplaychannel
1:17
GuapMotion on Instagram: "MBAPPE TIED RONALDO AND HI…
已浏览 1.5万 次5 天之前
Instagramguap.motion
1:00
From Last Place to Olympic Gold: Am I Done? No! #ShaCarriRichard…
已浏览 310万 次2 周前
TikTokolympicsbringsustogether
0:42
ใครเปิดไฟคะ #ตะเกียงวิเศษ #มินนี่ #randomdance #siammu…
已浏览 150万 次1 周前
TikTokgravitymotion
0:13
thử đu trend và cái kết | LuckyMinhVN #xh #cheems ##alig…
已浏览 170万 次2 周前
TikTokluckyminhvn
1:54
Descubra os Erros na Animação da Warner Bros
已浏览 78.6万 次2 周前
TikToktcastro.motion
1:01
Windah ngaku tenxi - MOTION IME FEST DAY 3 #O2H #windahbasuda…
已浏览 190万 次1 周前
TikTokbbswanne
1:00
Watching Nico grow up is like watching Thandiwe all over again. …
已浏览 58.6万 次1 周前
TikTokpandamovie08
0:16
Vianncey👑 (@queenvianncey)’s video of motion sickness bands
已浏览 50万 次1 周前
TikTokqueenvianncey
观看更多视频
静态缩略图占位符